12 я городская поликлиника ольшевского 61. Как доехать до Ольшевского,61 в Фрунзенском районе на автобусе, троллейбусе, метро, поезде или маршрутке? Карта физического состояния
Не знаете, как доехать до Ольшевского,61 в Фрунзенском районе, Беларусь? Moovit поможет вам найти лучший способ добраться до Ольшевского,61 от ближайшей остановки общественного транспорта, используя пошаговые инструкции.
Moovit предлагает бесплатные карты и навигацию в режиме реального времени, чтобы помочь вам сориентироваться в городе. Открывайте расписания, поездки, часы работы, и узнайте, сколько займет дорога до Ольшевского,61 с учетом данных Реального Времени.
Ищете остановку или станцию около Ольшевского,61? Проверьте список ближайших остановок к пункту назначения: Сердича Д. Ул.; Михалянка; Ольшевского Ул..
Вы можете доехать до Ольшевского,61 на автобусе, троллейбусе, метро, поезде или маршрутке. У этих линий и маршрутов есть остановки поблизости: (Автобус) , (Поезд) (Метро) (Троллейбус) ,
Хотите проверить, нет ли другого пути, который поможет вам добраться быстрее? Moovit помогает найти альтернативные варианты маршрутов и времени. Получите инструкции, как легко доехать до или от Ольшевского,61 с помощью приложения или сайте Moovit.
С нами добраться до Ольшевского,61 проще простого, именно поэтому более 720 млн. пользователей доверяют Moovit как лучшему транспортному приложению. Включая жителей Фрунзенского района! Не нужно устанавливать отдельное приложение для автобуса и отдельное приложение для метро, Moovit - ваше универсальное транспортное приложение, которое поможет вам найти самые обновленные расписания автобусов и метро.
» для определения индекса массы тела, типа телосложения и выявления проблем с весом.
Здоровое питание
Для удержания нормального уровня холестерина в крови не употребляйте более 170 г в день (включая красное мясо и птицу).Контроль здоровья
Для контроля здоровья пищеварительной системы 1 раз в год проходите обследование у терапевта, определяйте индекс массы тела и уровень холестерина в крови, в возрасте старше 50 лет проверяйтесь на рак толстой кишки.Организации
Найдите нужного специалиста, медицинское учреждение, профильную организацию сферы здоровья и ЗОЖ в разделе « ».Курение
Бросьте курить или не начинайте, если не курите, - это снизит до минимума риск развития обструктивной болезни легких, рака легких и ряда других специфических «болезней курильщика».Здоровое питание
Для здоровья пищеварительной системы и правильного баланса питательных элементов сделайте основой своего рациона, употребляя не менее 6-8 порций в день (300 мл цельной каши и 200 г отрубного хлеба).Стоматология
Посещайте стоматолога не реже 1 раза в год, вовремя лечите зубы и избавляйтесь от зубного камня, не допуская развития серьезных заболеваний полости рта.Лишний вес
Следите за весом, не выходя за рамки нормальных значений Индекса массы тела: от 19 до 25. Для расчета и контроля ИМТ воспользуйтесь « ».Карта обследований
Используйте « » для хранения и интерпретации результатов лабораторных исследований (анализы крови, мочи и т.д.).Стресс
Не допускайте развития хронического , чреватого серьезным ухудшением самочувствия и снижением качества жизни: вовремя решайте возникающие проблемы, отдыхайте, высыпайтесь, ведите здоровый образ жизни.Здоровое питание
Не употребляйте более 5 г (1 чайная ложка) в день. Это оградит вас от проблем с водно-солевым обменом в организме.Карта физического состояния
Используйте « » для определения своего уровня физического развития.Антропометрическая карта
Следите за весом, не выходя за рамки нормальных значений Индекса массы тела: от 19 до 25. В этом Вам поможет « ».План обследования
С помощью « » составьте свой собственный график профилактических осмотров, сдачи анализов и медицинских консультаций.Физическая активность
Для профилактики гиподинамии повысьте свою регулярную физическую нагрузку как минимум до (150 минут физической активности средней интенсивности в неделю), постарайтесь двигаться больше.Калькуляторы
Воспользуйтесь « » для расчета индекса массы тела, индекса курящего человека, уровня физической активности, антропометрических индексов и других показателей.Контроль здоровья
Для контроля здоровья эндокринной системы периодически сдавайте анализ крови на глюкозу.Негативное воздействие
Узнайте все факторы риска, влияющие на Ваше здоровье, в блоке «Негативное воздействие».Антропометрия
Не допускайте развития абдоминального ожирения, повышающего риск заболевания сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и т.д. Следите за : у мужчин он не должен превышать 94 см, у женщин – 80 см.Контроль здоровья
Для контроля здоровья сердечно-сосудистой системы 1 раз в год проходите обследование у терапевта, регулярно измеряйте артериальное давление и сдавайте анализ крови на холестерин.Здоровое питание
Ешьте не меньше 300 г в неделю, включая жирные сорта (скумбрия, форель, лосось). Содержащиеся в рыбе омега 3 кислоты помогают в профилактике атеросклероза.Контроль здоровья
Для контроля здоровья дыхательной системы 1 раз в год делайте флюорографию и проходите обследование у терапевта.Контроль здоровья
Для контроля здоровья мочевыделительной системы 1 раз в год сдавайте анализ крови и мочи.Здоровое питание
Во избежание проблем с весом и уровнем глюкозы в крови ограничивайте потребление до 6 ч. ложек в день (для женщин), 9 ч. ложек в день (для мужчин).ГБУЗ "ГП № 12 ДЗМ" открыта 04.12.2005 г.
Расположена в современном семиэтажном здании.
Это государственное лечебно-профилактическое учреждение, работающее в системе обязательного медицинского страхования, а это значит, что вы можете получать у нас бесплатную помощь в объеме, предусмотренном Российским законодательством. Государственный характер нашей поликлиники гарантирует, что все ее сотрудники имеют соответствующие сертификаты на осуществляемые ими диагностическую и лечебную работы, поликлиника - лицензию на их проведение. В поликлинике работают опытные и квалифицированные врачи, 37
из них имеют высшую квалификационную врачебную категорию,16 человек – кандидаты медицинских наук.
В поликлинике работает Центр здоровья, в котором можно пройти бесплатное скрининговое обследование сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, резервов психического здоровья, а также получить консультации по профилактике заболеваний и формированию здорового образа жизни.
С октября 2012г. в состав ГБУЗ «ГП № 12 ДЗМ» включены филиалы № 1 (городская поликлиника № 75), № 2 (городская поликлиника № 77), № 3 (городская поликлиника № 98), № 4 (городская поликлиника № 111), № 5 (городская поликлиника № 183). Прикрепленное население вместе с филиалами составляет 209 875 человек.
Заместитель главного врача по медицинской части – кандидат медицинских наук Клейменова Светлана Игоревна.
Заместитель главного врача по клинико-экспертной работе - Кабанова Ирина Александровна
Заведующий клинико-диагностическим отделением ГП № 12 - Левидзе Наталья Шотовна
Условия приема
Принимается прикрепленное взрослое население районов «Марфино», некоторые дома района Отрадное, расположенные по Алтуфьевскому шоссе.
«В женской консультации поликлиники также обслуживается женское население района «Марфино» и «Марьина Роща:
женская консультация № 1 (ГКБ №40),
женская консультация № 2 (ГКБ № 40),
женская консультация № 4 (ГКБ №20),
женская консультация № 5 (ГКБ №20).
Функционирует дневной стационар на 31 койку по профилю: неврология, хирургия.
Перечень структурных подразделений:
- 2 терапевтических отделения
- хирургическое отделение
- урологическое отделение
- неврологическое отделение
- офтальмологическое отделение
- кардиологическое отделение;
- эндокринологическое отделение
- оториноларингологическое отделение
- отделение профилактики
- отделение медицинской реабилитации
- клинико - диагностическая лаборатория
- отделение лучевой диагностики
- отделение УЗИ и функциональной диагностики
- кабинет врача-гастроэнтеролога
- кабинет врача-пульмонолога
- кабинет врача аллерголога-иммунолога
- кабинет ревматолога
- кабинет врача нефролога
- кабинет врача онколога
- кабинет врача-гериатра
- кабинет врача клинического фармаколога
- кабинет первичной профилактики инсульта
- кабинет паллиативной медицинской помощи
- процедурный кабинет
- прививочный кабинет
- кабинет эндоскопии
- кабинет по ВИЧ-профилактике
- центр здоровья
- дневной стационар на 31 койку
- кабинет врача-инфекциониста
Прикрепление к поликлинике и льготное обеспечение.
Для прикрепления к поликлинике или постановки на учет льготной категории граждан нужно обратиться в кабинет № 426.
При себе необходимо иметь следующие документы:
В соответствии с приказом Департамента здравоохранения города Москвы, Департамента информационных технологий от 22 октября 2014г. № 914/64-16-421/14 «О порядке ведения Единого городского регистра граждан, имеющих право на обеспечение лекарственными препаратами и медицинскими изделиями, отпускаемыми по рецептам врачей бесплатно или с 50-процентной скидкой в городе Москве», включение гражданина в Единый городской Регистр лекарственного обеспечения является основанием для выписывания ему электронных рецептов с использованием функциональных возможностей ЕМИАС.
При личном обращении гражданина в медицинскую организацию не требуется предоставления справки из территориального органа Пенсионного фонда России о получении ЕДВ
Перечень амбулаторно-поликлинических учреждений, оказывающих специализированную медицинскую помощь гражданам, проживающим по обслуживаемым адресам:
психоневрологический диспансер № 7 и № 19
противотуберкулезный диспансер № 18
наркологический диспансер № 3
кожно-венерологический диспансер № 19
окружное травматологическое отделение ГП № 218
окружное онкологическое отделение ГП № 107
Работают в часы работы поликлиникис 8.00 до 20.00, по субботам с 9.00 до 18.00.