Когда начинается пасхальный пост в году. Календарь православных постов

«Постясь от брашен, душа моя, а от страстей не очищаясь, – напрасно утешаемся неядением: ибо – если пост не принесет тебе исправления, то возненавидена будешь от Бога, как фальшивая, и уподобишься злым демонам, никогда не ядушим». (Церковная песня)

В православном христианстве существует традиция воздержания, которая называется постом. Пост телесный без поста духовного ничего не приносит для спасения души. Поэтому настоящий пост подразумевает не только ограничение в потреблении определенной еды и питья, но и воздержание от развлечений и удовольствий для тела, а также от общения с миром.

Считается, что пресыщенная плоть открывает двери «нечистым» страстям человека, а пост является оружием, помогающим очистить душу, осознать и выразить покаяние за совершенные ошибки и грехи. В русской православной церкви в течение всего года предусмотрено четыре многодневных поста, три однодневных, а также пост в каждую среду и пятницу, за исключением нескольких недель.

Пост - не только воздержание в пище, но и определенный духовный настрой

Календарь постов и трапез на 2016 год

В статье будут даны правила соблюдения поста в полном соответствии с монастырскими традициями. Мирянам разрешается не придерживаться поста со всей его строгостью - достаточно исключить из рациона всю пищу животного происхождения – мясо, рыбу (в строгий пост), яйца, все молочные и кисломолочные продукты, а также выпечку, сладости и алкоголь. Хорошо бы также ограничить табакокурение, но это уже зависит от личного желания постящегося.

Также важно помнить, что пост не является диетой, поэтому от него освобождаются беременные и кормящие женщины, дети и подростки до 14 лет, взрослые, которые занимаются тяжелым физическим или напряженным умственным трудом, а также люди, страдающие хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, язвой желудка, гастритом, панкреатитом, холециститом, анемией, диабетом и нарушениями иммунной системы.

Великий пост (c 14 марта по 30 апреля)

• Понедельник - сухоядение;
• Вторник - горячая без масла;
• Среда - сухоядение;
• Четверг - горячая без масла;
• Пятница - сухоядение;
• Суббота - горячая с маслом;
• Воскресенье - горячая с маслом.

Весенний мясоед

• Среда - рыба;
• Пятница - рыба.

Петров пост (с 27 июня по 11 июля)

• Понедельник - горячая без масла;
• Вторник - рыба;
• Среда - сухоядение;
• Четверг - рыба;
• Пятница - сухоядение;
• Суббота - рыба;
• Воскресенье - рыба.

Летний мясоед

• Среда - сухоядение;
• Пятница - сухоядение.

Успенский пост (с 14 августа по 27 августа)

• Понедельник - сухоядение;
• Вторник - горячая без масла;
• Среда - сухоядение;
• Четверг - горячая без масла;
• Пятница - сухоядение;
• Суббота - горячая с маслом;
• Воскресенье - горячая с маслом.

Осенний мясоед

• Среда - сухоядение;
• Пятница - сухоядение.

Рождественский пост (с 28 ноября по 6 января)

28 ноября - 19 декабря

• Понедельник - горячая без масла;
• Вторник - рыба;
• Среда - сухоядение;
• Четверг - рыба;
• Пятница - сухоядение;
• Суббота - рыба;
• Воскресенье - рыба.

20 декабря - 1 января

• Понедельник - горячая без масла;
• Вторник - горячая с маслом;
• Среда - сухоядение;
• Четверг - горячая с маслом;
• Пятница - сухоядение;
• Суббота - рыба;
• Воскресенье - рыба.

2 января - 6 января

• Понедельник - сухоядение;
• Вторник - горячая без масла;
• Среда - сухоядение;
• Четверг - горячая без масла;
• Пятница - сухоядение;
• Суббота - горячая с маслом;
• Воскресенье - горячая с маслом.

Зимний мясоед

• Среда - рыба;
• Пятница - рыба.

Великий пост

Это самый длинный и строгий пост, которого следует придерживаться перед . Светлое Христово Воскресенье наступит в 2016 году 1 мая, поэтому Великий пост продлится с 14 марта по 30 апреля. По правилам в первые два дня пищу употреблять запрещается. Монахи в эти дни только пили воду и молились. Растительная пища – основа Великого поста. Вот список разрешенных к употреблению продуктов:

• Есть можно все овощи и фрукты в вареном, тушеном и сыром виде, а также сухофрукты, квашеные, соленые и маринованные овощи, грибы, орехи, семечки.
• Пить разрешено чаи, травяные отвары, фруктовые компоты и кисели.
• Также следует употреблять картошку без масла, каши на воде, хлеб черный и серый, сухари и сушки (несдобные и несладкие).
• Рыба, морепродукты, икра и растительное масло разрешены только в определенные дни.
• В качестве сладкого можно употреблять варенье, мед, фрукты.

Рыба разрешается во 2, 3, 5 и 6 неделю поста по вторникам, четвергам и субботам. Во все воскресные дни кроме рыбы разрешены также морепродукты. Помимо этого, рыбу едят в Вербное Воскресенье и в Благовещенье. В Лазареву субботу, накануне Вербного Воскресенья, разрешается есть икру. Употреблять рыбу следует в отварном, запеченном или тушеном виде - конечно же, без сливочных, сметанных и молочных соусов и подливок.

В Великую Страстную пятницу принято вообще ничего не есть - нужно только пить воду и молиться. Для тех, кому трудно сделать один разгрузочный день на воде, можно есть орехи, сухофрукты, сырые фрукты и овощи без растительного масла. В Великую Субботу (перед Пасхой) разрешена постная вареная пища без растительного масла. Во все остальные дни поста мирянам нужно обязательно ежедневно есть горячие первые и вторые блюда.

Горячая пища необходима для нормального функционирования кишечника и перистальтики. Тех, кого волнует отсутствие в рационе животного белка, можем успокоить – его с успехом заменяет белок из бобовых и соевых продуктов. А из гороха, фасоли, чечевицы и сои можно приготовить массу вкуснейших блюд, восполнив потребности организма в белке.

Петров, или Апостольский пост

Этот пост начинается через неделю после и длится до праздника Святых апостолов Петра и Павла. В 2016 году он будет совсем коротким, с 27 июня по 11 июля. Кроме того – это самый легкий и «вкусный» пост за весь год, без жестких рамок и ограничений. Основные правила питания в Петров пост:

• На все время поста: полностью исключить мясо, молочные и кисломолочные продукты, яйца, алкоголь и сладости.
• Понедельник, среда, пятница:
• Суббота и воскресенье, а также Дни памяти Святых: разрешена отварная, запеченная или тушеная рыба. Также в эти дни разрешается печь рыбные пироги – это единственная выпечка, которая одобряется церковью.
• Во все остальные дни поста: можно есть рыбу, грибы, каши и супы, заправленные растительным маслом. На Руси особенно популярны в этот пост были блюда с зеленью – щавелевый борщ, зеленые щи, окрошка на квасе.

Успенский пост

Через месяц после Апостольского поста начинается Успенский пост. В 2016 году он продлится две недели – с 14 по 27 августа. Посвящен он Божьей Матери и призывает мирян подражать ей в любви к ближнему, святости и кротости. Как питаться в Успенский пост:

• Понедельник, среда, пятница: постная растительная пища (сырая, отварная, тушеная) без растительного масла. Тем, кто может, лучше в эти дни придерживаться сухоядения, то есть употреблять только сырые овощи и фрукты, а также пить воду.
• Вторник, четверг: постная горячая пища растительного происхождения без масла (каши, супы, борщи).
• Суббота и воскресенье: постная горячая пища растительного происхождения с растительным маслом.
• В день Преображения Господня (19 августа)- можно есть рыбу. Также разрешается устроить себе рыбный день в Успенье Пресвятой Богородицы, если он приходится на среду или пятницу.

Рождественский пост

Он начинается осенью, за 40 дней до Рождества Христова. Поститься придется с 28 ноября 2015 года по 6 января 2016 года. Заговенье на пост начинается в день памяти Святого апостола Филиппа, поэтому Рождественский пост часто называют Филипповым. Правила воздержания в еде в Филиппов пост до праздника Святого Николая (19 декабря):

• Полностью исключить: мясо, молочные и кисломолочные продукты, яйца, алкоголь и сладости.
• Понедельник, среда, пятница: постная растительная пища (сырая, отварная, тушеная) без растительного масла. Вечером можно употреблять только сырые овощи и фрукты, а также пить воду.
• Вторник, четверг, суббота и воскресенье: постная пища растительного происхождения с растительным маслом.
• Рыба разрешается в: субботу, воскресенье и в большие церковные праздники - например, в праздник Введения в храм Пресвятой Богородицы, а также в дни великих святых, если они приходятся на вторник или четверг. Если праздник приходится на среду или пятницу, то разрешается вино и растительное масло, но рыба при этом запрещена.
• В предпразднество Рождества (со 2 по 5 января) нельзя есть рыбу во все дни. В субботу и воскресенье разрешена пища с маслом.
• В Сочельник (6 января) ничего нельзя есть до первой звезды - следует только пить воду и молиться. А Рождественскую трапезу следует начинать с кутьи (сочива), запивая ее узваром (компотом из сухофруктов).

Однодневные посты

Однодневные посты предполагают строгий пост, если они не попадают на среду и пятницу. Запрещается рыба, но разрешается постная пища с растительным маслом.

• Крещенский сочельник (18 января). Это пост накануне Крещения Господня. В этот день христиане готовятся к очищению и освящению святой водой.
• Усекновение главы Иоанна Предтечи (11 сентября). Это день памяти и гибели великого Пророка Иоанна.
• Воздвижение Креста Господня (27 сентября). Это день памяти о страданиях Христа на кресте ради спасения рода человеческого. Его проводят в молитвах, посте и покаянии.

Пост в среду и пятницу

Каждую неделю следует поститься по средам и пятницам. Среда – день, когда Иуда предал Учителя, Иисуса Христа. А пятница – день памяти крестных страданий и смерти Иисуса Христа. Церковь запрещает употребление в среду и пятницу любой мясной и молочной пищи, яиц, выпечки и алкоголя, а в неделю Всех Святых, перед Рождеством Христовым, нужно воздержаться также от рыбы и растительного масла.

Если на среду и пятницу приходятся дни празднуемых Святых, то можно употреблять растительное масло, а если среда и пятница приходятся на большие церковные праздники - например, на Покров, - то разрешается есть рыбу.

Начало противостояния берет свое начало в 1902 году. С тех пор команды провели уже 242 встречи, из которых в 95 одержал победу "Реал", в 96 - "Барселона", и 51 матч был сыгран с ничейным счетом.

Футбольные матчи "Эль Классико" неизменно являются самыми популярными на планете и приковывают внимание болельщиков не только Европы, но и всего мира. Число зрителей каждой игры исчисляется сотнями миллионов. К примеру, игру, которая состоялась в апреле 2017 года, суммарно посмотрело более 650 миллионов зрителей.

Эль Классико 18 декабря 2019 - когда будет (время начала, где смотреть):

Первая встреча (Барселона - Реал Мадрид, 10 тур Ла Лиги) произойдет в среду 18 декабря 2019 года .
Время начала матча по местному времени - 20:00, что соответствует 22:00 по московскому времени .
Место проведения - стадион "Камп Ноу".
В прямом эфире встречу покажет телеканал "Матч!" .

Что касается того, когда будет вторая встреча Эль Классико (Реал - Барса) в сезоне 2019-2020 чемпионата Испании, то она назначена на 1 марта 2020 года (26-й тур Ла Лиги).

Где пройдет матч по хоккею с шайбой между Россией и Финляндией 15 декабря 2019 года:

Первые две игры уже состоялись в Москве на "Арене ЦСКА", а завершающий матч этапа (Россия - Финляндия ) будет проведен в воскресенье 15 декабря 2019 года в Санкт-Петербурге на "Газпром Арене" .

То есть, место проведения матча Россия Финляндия 15.12.2019 г.:
* РФ, Санкт-Петербург, "Газпром Арена".

"Газпром Арена" - это изначально футбольный стадион, и впервые он был переделан "под хоккей" в декабре 2018 года. Тогда игра Россия - Финляндия, проведенная в рамках "Кубка Первого канала" 2018-го года, побила рекорд посещаемости хоккейных матчей России и СССР. Игру 2018-го года посетило 71 тысяча 381 человек.

Сейчас рекорд посещаемости хоккейных матчей в Европе принадлежит "Фельтинс-Арене", на которой игру ЧМ по хоккею 2010 года между Германией и США пришло посмотреть 77 803 зрителя.

На время организации хоккейного поединка футбольное поле "Газпром Арены" выдвинули на улицу. Но оно сохранится в целости, так как газон накрыли и включили обогрев. Болельщикам, пришедшим на стадион, также будет комфортно, т.к. крыша арены сдвинута. Температура внутри помещения будет выше уличной примерно на 20 градусов по Цельсию.

Во сколько начнется матч Россия - Финляндия 15 декабря 2019, где смотреть (телевизионный канал):

В прямом эфире игру покажут два телевизионных канала: федеральный "Первый" и спортивный "Матч! Арена" . Прямая трансляция из Питера начнется в 15:55 мск.

Повтор (матч в записи) доступен на сайте "Первого".

Во сколько начнется хоккейный матч Россия - Швеция, где его смотреть в прямом эфире:

Прямую трансляцию можно увидеть в режиме онлайн на сайте "Первого" канала (раздел "Кубок 1 канала по хоккею 2019"). Также на сайте игра будет доступна к просмотру в записи.

Прямой эфир будет доступен на канале "Матч! Страна ", входящем в некоторые пакеты каналов кабельных операторов, начиная с 19:55 мск.

В телевизионном эфире "Первого" встреча Россия - Швеция будет показана в записи в 00:00 (полночь), с 12 декабря на 13 декабря 2019 года . Время указано московское.

То есть:
22 декабря 2019 г. - самый короткий день в 2019 году.

Отметим, что продолжительность самого короткого и самого длинного дня 2019 года отличается почти в 3 раза. Так, если во время зимнего солнцестояния длительность дня (от восхода до заката солнца) составляет 7 часов, то самый длинный день года длится почти 18 часов.

Великий пост в 2016 году какого числа

Большая часть населения планеты исповедуют христианство, а самым большим христианским праздником выступает Святая Пасха. Подобный праздник символизирует победу света над тьмой, воскресение Спасителя, а также обретение праведниками вечной жизни в Царстве Небесном.

Для подготовки к подобному празднику существует довольно продолжительный пост, предусматривающий жесткие ограничения в употреблении некоторых продуктов, а также очищения тела и души человека. Подобный пост называется Великим Постом и имеет разную длительность у православных и католиков.

Какого числа будет Великий пост в 2016 году?

На протяжении многих лет ученые и медики не могут прийти к общему мнению насчет целесообразности соблюдения Великого Поста. Раньше подавляющее большинство специалистов склонялись к вредности подобного ограничения в пищевом разнообразии. Однако, сегодня человек стал употреблять значительно больше вредной пищи, засоряющей и отравляющей организм. Поэтому к необходимости подобного очищения стали относится более благосклонно. Многие люди, решившие придерживаться поста, стараются выяснить, с какого числа начинается Великий пост в 2016 году.

Изначально следует знать о различии дат начала Великого Поста у православных и католиков. Православная церковь начинает соблюдать пост 14 марта и заканчивает только через 40 дней 30 апреля. В это время католическая церковь предусматривает начало Поста 10 февраля, а закончится он только 26 марта. Так, католики будут очищать душу и тело на протяжении 46 дней.

Как появился Великий Пост?

Сегодня можно рассматривать множество версий утверждения 40-дневного Великого Поста. Одна из версий предусматривает появление подобного поста во времена жизни Апостолов, видевших Иисуса Христа. Существуют некоторые теологические и святые книги средневекового периода, подтверждающие утверждение Апостолами 40-дневного поста. Сторонником этой версии выступает и Лев Толстой.

Последние исследования опровергают подобную версию. Они тщательно изучили множество разных источников, относящихся к временам появления христианства. Выяснилось противоречивое отношение разных людей к особенностям Пасхи, следовательно, и соблюдению Поста.

Тогда не существовало точных предписаний, относящихся длительности поста, предшествующего великому воскресению Иисуса Христа. Поэтому люди самостоятельно выбирали срок подобного очищения души и тела. Одни люди действительно соблюдали пост на протяжении 40 дней, а другим хватало и нескольких дней подобного воздержания от вредной пищи.

Отыскались также подтверждения еженедельного празднования Великой Пасхи. Так, церкви каждое воскресение проводили службу, посвященную воскрешению Спасителя. Пост традиционно начинался в пятницу и длился всего 2 суток.

Одной из наиболее правдоподобных версий выступает теория о происхождении 40-дневного Великого Поста со времен 1 Никейского собора. Тогда произошло назначение точного срока поста, предшествующего Великой Пасхе. Он составлял 40 дней. В выборе подобного количества дней наблюдается некоторый символизм, ведь это же количество дней Иисус пробыл в пустыне, а также 40 часов прошло от момента снятия с креста до воскрешения Спасителя.

Еще одной достоверной теорией является иудейская версия, предусматривающая связь между длительностью Великого Поста и критической нехваткой отдельных продуктов. Из-за подобной нехватки многие продукты были под запретом, а Церковь для понижения негодования простого народа ввела Пост, предусматривающий добровольный отказ от большинства продуктов с целью очищения. Сразу пост соблюдался в течение 40 часов, но после начал понемногу продлеваться, приближаясь к 40 суткам. Окончательное установление длительности поста произошло после выхода 69-го Апостольского послания.

Католический и православный Великий Пост - главные отличия

У католиков и православных существуют некоторые различия соблюдения Великого Поста. Подобные различия касаются не только того, какого числа начинается Великий пост в 2016 году, но также строгости пищевых ограничений и прочих особенностей. Православная церковь при проведении Великого Поста всегда руководствуется Типиконом, являющимся особым палестинским уставом.

Это своеобразный свод правил, определяющий порядок проведения поста, одежду, применяемую священнослужителями, список продуктов, запрещенных к употреблению и прочее. Конкретными являются лишь правила, касающихся пищевых ограничений, прочие пункты каждый верующий может выполнять, полагаясь на свое чутье и виденье. Узнайте, каким будет производственный календарь на 2016 год.

Схема продуктов, запрещенных при соблюдении поста, представленная в Типиконе, является необычайно строгой, поэтому ее применяют исключительно монастыри, длительное время тренирующие организмы священнослужителей к подобным пищевым ограничениям. Остальные верующие должны использовать более щадящую схему соблюдения поста. Подобное упрощение предусмотрено с определенной целью.

Организмы большинства современных людей могут довольно негативно отреагировать на резкое ограничение пищи и потребляемых полезных веществ. Строгость поста противопоказана беременным, людям, работающим на опасных и сложных работах, а также людям, имеющим разные заболевания. В этом случае пост может нанести серьезный вред организму, провоцируя обострение болезней, снижение внимательности и концентрации и прочие серьезные последствия. Поэтому церковь призывает соблюдать Великий Пост с максимальной осторожностью.

Католическая церковь предусматривает постоянное начало Великого Поста со среды. Подобный день называется «Пепельной средой». Оригинальность названия первого дня поста легко объясняется древними традициями израильского народа. Раньше израильтяне посыпали голову пеплом, демонстрируя глубочайшее раскаянье в совершенных грехах. Хотя подобное действие носило скорее показательный характер и использовалось чаще при публичном раскаянии заядлых грешников, католическая церковь посчитала необходимость постоянного пребывания во время поста в глубоком покаянии.

Католический пост является более щадящий, нежели православный. Он состоит из нескольких главных составляющих. Постящиеся должны отказаться во время соблюдения поста от употребления мяса, а также уменьшить размер порций пищи. Впрочем, сегодня даже эта смягченная строгость стала более мягкой. Подобные ограничения в продуктах предусматриваются только в первый день Великого Поста, а также каждую субботу. Если же прихожанин захочет взять максимально строгий пост, предусматривающий отказ от употребления мяса на протяжении всего поста, церковь возражать не будет.

Особенности подготовки к Великому Посту

К началу соблюдения поста нужно относиться очень ответственно. Церковь предусматривает особый процесс подготовки к посту, состоящий из трех периодов. Если начать поститься со дня, когда начинается Великий пост в 2016 году, физического и морального истощения организма не избежать. Поэтому следует за месяц до начала поста подготавливать свой организм к предстоящему довольно сложному периоду. Если подойти к подобной подготовке правильно, можно не только повысить выносливость своего организма, но также обрести душевную гармонию, укрепить психическое и физическое здоровье.

Неделя, открывающая период подготовки к посту, направляется на тренировку смирения человека. Следует отказываться от употребления запрещенных продуктов на протяжении 5 дней. Остальные два дня, пятницу и среду, можно забывать о пищевых ограничениях и употреблять любые блюда. Подобная неделя помогает организму постепенно привыкать к изменению рациона, а также тренирует психику, неготовую к подобным изменениям.

Следующая неделя является подражанием известному библейскому сюжету о радостном возвращении блудного сына и милосердном отце, не переставшем ожидать и любить его после многолетней разлуки. Любящий отец символизирует милосердного и всепрощающего Бога, а раскаявшийся блудный сын - всех грешников, раскаивающихся в своих злодеяниях. Бог прощает всех грешников, приходящих к Нему с чистым сердцем, предоставляя возможность войти в Царство Небесное.

Заключительной неделей подготовки к посту выступает Масленица. В эту неделю люди могут забыть обо всех пищевых ограничений и употреблять все желаемые продукты. Подобный период знаменует достижение человеком моральной зрелости и способности самостоятельно выбирать полезные и вредные продукты, а также является своеобразным попущением, позволяющим насытиться любимыми блюдами перед долгим периодом ограничений.

Последним днем этой недели выступает Прощеное воскресенье. В этот день каждый верующий человек должен попросить прощение у своих знакомых, родственников и друзей, а также простить все обиды, причиненные другими людьми. Отказывать людям, обращающимся с подобной просьбой в Прощеное воскресенье нельзя, ведь Бог прощает всех исповедующих свои грехи.

Какого числа Великий пост в 2016 году календарь

Люди, неоднократно соблюдавшие Великий Пост, рекомендуют создать полезный календарь, позволяющий максимально точно определять дни смягчения поста, а также дни, исключающие употребления некоторых продуктов. Подобный календарь значительно сократит возможность ошибок соблюдения поста, и сделает рацион более понятным.

Во время соблюдения поста не допускается употреблять рыбу и мясо в любом виде, а также различные составляющие на их основе. Под строгий запрет также попадают все продукты, изготовленные на основе молока и яиц. При этом нельзя применять даже яичный порошок и сухое молоко. Нельзя употреблять алкоголь, а также использовать масло, за исключением отдельных дней.

Вино разрешается к употреблению по субботам и воскресениям, но не допускается в Великую субботу, предшествующую Святой Пасхе. Растительное масло также разрешается применять по праздникам, посвященным великим святым. Приветствуется употребление овощей, зелени, грибов, сухофруктов, бобовых и фруктов. Не исключаются варенья и соленья домашнего приготовления и квашеные продукты. Также допускаются майонезы, сыры, творог и йогурты на соевой основе. Их хлебобулочных изделий разрешается все, не предусматривающее сдобы.

Хотя соблюдение Великого Поста сегодня является необязательным, многие люди стараются приобщиться к этому древнему обычаю. Однако, знать, какого числа Великий пост в 2016 году, недостаточно для начала соблюдения подобного поста, поскольку нужно понять смысл подобного периода и подготовиться к его началу. Если все сделать правильно, Великий Пост поможет не только очистить организм от вредных веществ и шлаков, но также поспособствует обретению внутреннего равновесия, обретения душевной гармонии.

Похожие материалы

Завершается веселая разгульная Масленица , которая в 2016 году отмечается с 7 по 13 марта . 13 марта – это Прощеное воскресенье – последний день недели Масленицы и последний день перед Великим постом. За время веселой масленичной недели съедены горы блинов, щедро политых сметаной, маслом, вареньем или приправленных грибами, капустой, рыбой, икрой и другими вкусностями, которые должны были примирить тех, кто уважает православные обычаи, с отсутствием мяса, с которым пришлось распрощаться неделей раньше. Да и выпито за время Масленицы, признаемся, немало и отнюдь не только сбитней, киселей и компотов. Все эти полуразрешенные вольности должны были подготовить всех, для кого религия не пустой звук, к строгостям Великого поста, призванного настроить христианина душой и телом к главному православному празднику – Пасхе Христовой , которая в 2016 году будет 1 мая.

Когда в 2016 году Великий пост

Великий пост в 2016 году начинается в понедельник, 14 марта, и продлится сорок дней, до 30 апреля включительно. С 14 марта по 30 апреля действуют самые строгие ограничения, касающиеся в первую очередь духовного очищения, а также питания.

Какие православные праздники приходятся на Великий пост в 2016 году

В апреле будет несколько важных православных праздников, так или иначе связанных с Пасхой. В эти дни строгости поста смягчаются.

24 апреля – Вход Господень в Иерусалим, который называют Вербное (Пальмовое) воскресенье, это последнее воскресенье перед Пасхой;

Чего нельзя есть в Великий пост

По православной традиции во все дни Великого поста верующие воздерживаются от употребления мясных и молочных продуктов, а также от яиц. Также постящимся не стоит употреблять в пищу продукты, содержащие «запретные» ингредиенты: майонез, сливочное масло, сдобу и вообще белый хлеб, конфеты и другие кондитерские изделия. Под запретом также алкоголь и рыба, за исключением трех праздничных дней, когда допускаются некоторые послабления: это праздник Благовещения, Вербное воскресенье и Вербная (Лазарева) суббота (в этот день принято есть рыбную икру).

Что можно есть в Великий пост

Продукты, которые можно употреблять во время поста:

• бобовые, семечки, орехи, сухофрукты;
• соления и квашения, овощи, соки, ягоды, варенье (желательно, не очень сладкие);
• замороженные и свежие овощи, фрукты, а также грибы;
• зелень и пряности;
• продукты, сделанные из сои;
• крупы и несдобный хлеб.

Однако, следует помнить, что не стоит переедать, даже когда дело касается разрешенных продуктов: невоздержанность в еде в Великий пост не поощряется. Кроме того, следует помнить, что при использовании в пищу постных аналогов скоромных продуктов, например, соевого мяса, соевой колбасы или соевых молочных продуктов, происходит некая подмена, поскольку пост не является самоцелью. Воздержание и самоограничение должны в первую очередь помочь верующим очистить свой разум и душу, научиться избегать гнева, осуждения ближних, дурных мыслей и поступков.

«Ошибается тот, кто считает, что пост лишь в воздержании от пищи. Истинный пост - есть удаление от зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи и клятвопреступления», - учил Иоанн Златоуст.

Кому можно поститься

Сорокадневное великопостное воздержание по силам любому взрослому здоровому человеку, который чувствует себя готовым именно так подготовиться к Пасхе Христовой. Однако в том, что касается детей, беременных и кормящих женщин, больных и пожилых людей, нужна особая осторожность и, конечно, здравый смысл. Да, дети вполне могут обойтись сорок дней без мяса, колбас и сосисок, но лишать их молочных продуктов – неразумно и нездорово (лучше, чтобы ребенок сознательно отказался, например, от конфет). То же самое относится к беременным (особенно с патологией беременности) и к кормящим матерям – и тем и другим нужно полноценное питание.

Строгий пост может быть опасен и больным, особенно тем, у кого понижен гемоглобин, есть болезни желудочно-кишечного тракта, заболевания органов кроветворения, в том числе онкологические. Таким больным желательно не отказываться полностью от мясных продуктов. Также послабления поста допускаются для людей, выполняющих тяжелую физическую работу, требующую много энергии, для путешествующих, находящихся в заключении и т.д. Им достаточно ограничить себя в первую и последнюю недели поста.

И, конечно, всем постящимся, особенно тем, кто решается на это в первый раз, имеет смысл проконсультироваться с врачом, получить благословение у духовника, а также проявлять ответственность и руководствоваться здравым смыслом.

Великий пост 2016: календарь питания по дням

Предлагаем вариант календаря питания в Великий пост по так называемому «монастырскому уставу», который для мирян, конечно, чересчур строг, но может стать неким руководством если не к действию, то по крайней мере, к размышлению. И конечно, следует помнить, что пост без молитвы и духовного роста – это всего-навсего диета.

Пост представляет собой комплексную духовную практику, сопряженную с телесными и духовными ограничениями человека верующего и чтущего религиозные традиции. В данной публикации будет представлен полный календарь православных постов в 2016 году, чтобы облегчить искания христианина и дать ему надежный инструмент к единению с Богом. Важно учитывать, что пост – это не только ограничения в принятии пищи, но дополнительные духовные практики, связанные с молитвой и борьбой с мирскими страстями.

Календарь постов 2016 и питания

Великий пост в 2016 году

Великий пост в 2016 году приходится на следующий период времени: начало поста — 14 марта, окончание поста — 30 апреля. Делится это время аскетизма на семь седмиц. Причем, первая и последняя предполагает наиболее строгие ограничения в принятии пищи. Это связано с тем, что в первый день первой недели поста и в пятый день последней недели православные христиане полностью отказываются от еды. Второй день первой недели предполагает употребление, только хлеба и воды, а первые три дня страстной седмицы едят пищу сырую и без масла. В целом правила принятия пищи распределяются по дням недели, что будет представлено ниже.

1. Понедельник. Употребляется пища сырая и без добавления масла.
2. Вторник. Можно есть вареные продукты, но без добавления масла.
3. Среда. Повторяются правила для понедельника.
4. Четверг. Повторяются правила для вторника.
5. Пятница. См. пункт 3.
6. Суббота. Допускается употребление вареной пищи с добавлением масла и пить вино.
7. Воскресенье. Повторяются правила для субботы.

Петров пост в 2016 году

Данный пост провозглашен в память об аскетической подготовке святых Павла и Петра к проповеди Евангелия. Петров пост не является строгим и предполагает простое воздержание от употребления в пищу молочных и мясных продуктов. Ужесточается он только по пятницам и средам, когда православная традиция дозволяет употребление вареной рыбы. Петров пост в 2016 году приходится на следующий период: 27 июня – 11 июля.

Успенский пост в 2016 году

Данный пост является аскетической подготовкой христианина к торжеству Успения Пресвятой Богородицы. Если вам интересно, когда Успенский пост будет в 2016 году, то он приходится на: 14 августа – 27 августа. Данный пост по строгости воздержаний не уступает Великому: понедельник, среда, пятница предполагают сухоядение; вторник и четверг допускается употребление вареной пищи, но запрещено добавление масла. Употребление в пищу вина и масла (растительного) можно только в воскресенье и субботу. В день Преображения Господня православная традиция дозволяет употребление рыбы.

Рождественский пост в 2016 году

Данный пост приурочен к Рождеству Христову и приходится на 28 ноября – 6 января. Также этот пост иногда именуется Филипповым, так как 27 ноября посвящено памяти святого Филиппа. Стоит отметить, что дата начала Рождественского поста может варьироваться, если 27 ноября выпадает на пятницу или среду (то есть однодневные посты). Так получается и в этом году. В связи с этим окончательное время поста выглядит следующим образом: 28 ноября 2016 года – 6 января 2017 года. Предписания по запретам на употребление пищи идентичны Успенскому посту. Кроме того, 4 декабря допускается употребление рыбы и вина.

Однодневные посты в 2016 году

1. Посты каждую среду и пятницу. Наиболее важно воздерживаться от молочных и мясных продуктов.
2. Крещенский сочельник – приходится на 18 января 2016 года.
3. Воздвижение Креста Господня – приходится на 27 сентября 2016 года.
4. День пророка Ильи – приходится на 2 августа 2016 года.

Таким образом, выше приведен полноценный календарь православных постов на 2016 год.

Православные посты и их значение для христиан