Как вывести вредные вещества после лекарства. Препараты выводящие токсины из организма

Со временем в жизни человека, в его организме, происходит накопление токсичных веществ и шлаковых новообразований, которые негативно влияют на здоровье. Поэтому время от времени нужно побеспокоиться об очищении организма.

Токсины – это ядовитые вещества биологического происхождения.

Токсинология – это наука, которая изучает их происхождение, токсичные свойства и процессы, связанные с отравлениями токсичными веществами.

Шлаки – это разновидность токсинов, биологические накопления в организме человека из окружающей среды и пищи.

Способы выведения токсинов после алкоголя

Принимайте витамины Е и С. Их сочетание улучшит ваше состояние и проведет очистку организма.

Садитесь на рисовую диету. Она поможет очистить ваш организм и ускорить метаболизм. Для диеты выбирайте неочищенный рис. Он содержит много клетчатки, впитывающей в себя все вредные вещества.

Серьезно подходите к составлению обеденного меню. В нем должны присутствовать: гречневая каша, зеленый виноград, зеленые или красные яблоки, маслины, несколько киви.

Пейте воду и морковно-свекольный сок. В соке содержится много бета-каротинов и минералов.

Сделайте промывание при помощи соляного раствора. В теплой воде растворите немножко поваренной соли. Выпейте готовый раствор натощак, через соломку. Полчаса спокойно полежите на правом боку.

Возможно, что себя проявят побочные эффекты – рвота и диарея. Они проходят приблизительно через четыре часа.

Способы выведения токсинов после курения

Займитесь каким-нибудь спортом

Вам необходимо обеспечить организму легочную вентиляцию и укрепить иммунную систему.

Заставляйте активно работать свои легкие

Токсины и загрязнения, вызванные курением, быстро уничтожит глубокое дыхание. Можете брать за основу «полное дыхание йогов».

Вводите в питательный рацион различные травяные сборы, ряженку и свежее молоко.

Прогуливайтесь в хвойном лесу

Дело в том, что хвойный воздух насыщен фитонцидами, ведущими активную борьбу со шлаками и токсинами.

Посещайте баню

Вредные вещества будут освобождать организм вместе с обильным потоотделением.

Каждый вечер выпивайте по большой чашке зеленого чая

В него вы можете добавить несколько ложек меда. Этот чудесный напиток избавит организм от всех вредных веществ и облегчит дыхание.

Выведение токсинов после отравления

Голодайте

Голодание – экстремальный и небезопасный способ очищения организма. Поэтому проверяйте его на себе под строжайшим врачебным контролем.

Откажитесь от всех вредных привычек

Придется вычеркнуть их из своей жизни как минимум на несколько недель.

Пейте больше воды

Пейте негазированную минералку, чтобы полностью восстановился водно-электролитный баланс и очистился желудочно-кишечный тракт.

Попробуйте приготовить рисовый кисель

Заварите рис, перемолотый на кофемолке, кипящей водой. Добавьте немного сухофруктов и немного гречневой муки. Выпивайте стакан киселя натощак (с самого утра).

Забудьте о кофе

Он приводит к повышенному производству токсинов, которые неспособны выводиться естественным путем.

Продукты, выводящие токсины и шлаки в домашних условиях

Кудрявая капуста. Продукт успевает нейтрализовать токсины, прежде чем они выводятся из человеческого организма.

Чеснок. Содержит вещества, растворяющие токсины. В чесноке также есть ферменты, очищающие печень.

Гречка. Стакан гречневой крупы заливайте кипятком и настаивайте примерно три часа. Добавьте в сырую крупу соль и масло. Разделяйте на четыре приема и ешьте, медленно запивая несоленым томатным соком или обыкновенным помидорным рассолом.

Лимон. Кислота, которая в нем содержится, растворяет токсины и выводит их мочеиспускательным путем.

Баклажан. Его кожура содержит множество веществ, которые очищают от токсинов кишечный тракт.

Яблоко. В тертом виде этот вкуснейший фрукт способствует выведению из организма вредных веществ.

Препараты, лекарства выводящие токсичные вещества из организма

Глицин. Препарат является абсолютно безвредным. Его можно легко найти в аптеке и купить за нормальную стоимость.

Энтеросгель. Препарат необходимо принимать три раза в сутки. Внимательно читайте инструкцию!

Активированный уголь. Этот абсорбент начинает действовать спустя 15 минут после его приема вовнутрь.

Народные средства от накопившихся токсинов и шлаков

Отвар из душицы и фиалки. Возьмите по одной ложке этих сухих трав и заливайте тремя стаканами кипятка. Принимайте отвар по одной чашке в сутки.

Настойка из черничных листьев. Залейте кипятком измельченные листья черники. Настаивайте тридцать пять минут. Пейте трижды в сутки по три четверти стакана.

Отвар из плодов шиповника. Смешайте четыре столовых ложки сухих плодов шиповника, пять столовых ложек молодой хвои, три чайных ложки луковой шелухи. Заливайте смесь несколькими стаканами талой воды. Кипятите двенадцать минут на минимальном огне и настаивайте всю ночь в темном месте. Отвар нужно пить на протяжении всего дня маленькими глотами.

Настойка из календулы. Сухие цветки календулы заливайте горячей кипяченой водой. Настаивайте двадцать минут, процеживайте и ставьте в холодное место. Принимайте настойку по половине стакана (трижды в сутки). Прекратите прием, если вдруг почувствуете тошноту, рвоту или легкое недомогание.

Современная медицина и диетология предлагают десятки способов выведения вредных веществ из организма: клизмы, капельницы, тюбаж, диеты на основе продуктов-сорбентов, медицинские процедуры, фитотерапия, авторские методики, народные средства и даже специальные упражнения. На фоне такого многообразия выгодно выделяются лекарственные препараты, которые безрецептурно продаются в любой аптеке. Они отличаются высокой эффективностью, подробной инструкцией, а главное - простотой в применении.

Общая характеристика

По мнению медиков, самое качественное обеспечивают сорбенты. Это вещества, которые избирательно поглощают вредные соединения. Применяются в медицине для профилактики и лечения многих заболеваний. Снижают риск развития атеросклероза и ишемии. Помогают при аллергии, различных отравлениях, патологиях почек, печени, поджелудочной железы, ЖКТ, иммунозависимых болезнях. Их преимущество в том, что большая часть производится из растительного сырья, что минимизирует в их составе процент химических соединений, которые не всегда положительно влияют на здоровье. Однако есть у них и свои минусы.

Во-первых, несмотря на избирательность, они всё-таки выводят и полезные соединения. Поэтому на фоне длительного употребления может развиться нехватка определённых витаминов и микроэлементов.

Во-вторых, если планируете использовать сорбенты для чистки организма от токсинов и шлаков, то в первую очередь они начнут «уборку» с кишечника. После этого, если от них ещё что-то останется, проникнут в кровь и лимфу и будут наводить порядок в них. Только после этого остатки свободных молекул попадут в печень и будут работать там. Ну, а уж что на выходе достанется почкам - неизвестно. Эта схема наглядно показывает фармакологическое действие подобных препаратов: прежде всего они прочищают органы ЖКТ, а на все остальные системы их зачастую просто не хватает.

В связи с этим фармацевтические компании разрабатывают препараты локального действия, для очищения определённых органов и систем:

• печени;
• почек;
• крови, сосудов, лимфы.

Если есть проблемы с лёгкими, то лекарства для их очищения можно пить после того, как поработаете с почками. При наличии солевых отложений в суставах сорбенты для их выведения применяются на завершающем этапе, так как курс лечения в этом случае самый длительный.

Это важно!

Общеизвестная схема чистки организма (ЖКТ - печень - почки - кровь) хороша для народных методов и фитотерапии. Но чистить эти органы друг за другом лекарствами крайне опасно, потому что курс лечения одним препаратом составляет от 1 недели до 1 месяца, а их понадобится минимум 4. Поэтому рекомендуется определиться, какой именно орган у вас зашлакован больше остальных, и в первую очередь пропить курс сорбента для выведения шлаков и токсинов из него.

Несмотря на то, что препараты продаются в аптеке безрецептурно, нельзя злоупотреблять этим. Они не теряют от этого статус лекарства и поэтому всё равно требуют назначения врача. Запланировав такую масштабную процедуру, стоит сначала пройти обследование и убедиться, что вам это необходимо и что выбранный сорбент выполнит свою непосредственную функцию, а не навредит.

Будьте предельно аккуратны с применением медикаментозных средств и не занимайтесь самолечением.

Это интересно. Сорбент, принятый перед застольем, снижает риск похмельного синдрома на следующее утро и препятствует быстрому опьянению, так как активно связывает этанол, поступающий в организм, и в короткие сроки его выводит.

Классификация

В поисках нужного препарата для очистки организма можно столкнуться с их многообразием в плане форм выпуска и фармакологического действия. Чтобы не запутаться в терминах, прочтите небольшой ликбез о том, какие сорбенты предлагает современная фармация.

Действие

Все сорбенты делятся на абсорбенты и адсорбенты.

Абсорбенты втягивают в себя яды и токсины, вступают с ними в химические реакции, расщепляют и таким образом нейтрализуют. В медицинской практике они применяются редко, так как при реакциях могут выделять продукты распада и менять состав межклеточной жидкости. После них обычно много побочных эффектов. Самые известные - пропиленкарбонат и гликоль.

Адсорбенты действуют, словно магниты, привлекая к себе яды и закрепляя их на своей поверхности, а потом выводятся вместе с ними. Здесь не происходят никакие химические реакции, так что они более безопасны. Это всем известные активированный уголь, альгиновая кислота, алюминий, лигнин, магний, поливинилпирролидон, смолы, сукральфат, целлюлоза.

Состав:

• алюмогели (альмагель, маалокс);
• алюмосиликаты;
• неорганические;
• ионообменные;
• органические и природные (энтеродез, полисорб, энтеросорб, полифепан, пектин, хитозан, хитин, целлюлоза);
• органоминеральные;
• силикагели;
• углеродные (активированный уголь);
• цеолиты.

Форма выпуска:

• порошок для приготовления раствора;
• таблетки и капсулы;
• инъекционные растворы;
• суспензии, гели и сиропы.

Статус

• Сертифицированные как лекарства. Препараты из аптеки требуют обязательной консультации с врачом, отличаются высокой эффективностью.
• БАДы. Могут продаваться не только в аптеках, нередко отличаются сомнительным составом и научно не доказанным действием.

Любопытный факт. Сорбенты-полимеры используются при нехирургическом лечении онкологических заболеваний, так как способны внедряться внутрь опухоли и по максимуму очищать поражённые раком клетки.

Универсальные препараты

Есть лекарства и БАДы, которые обещают чистку сразу всего организма. Их условно называют универсальными, так как они призваны навести порядок на всех уровнях и системах. Однако их эффективность не всегда отвечает ожиданиям по уже рассмотренной ранее причине: в первую очередь они будут работать с кишечником. А уж останется ли что-то почкам и мочевому пузырю - неизвестно. По крайней мере, на ЖКТ они влияют очень благотворно.

В наш обзор вошли лучшие препараты для очищения организма от токсинов универсального действия.

Активированный уголь

Формы выпуска:

• таблетки;
• суспензия (обычно назначается детям).

Фармакологическое действие:

• восстанавливает функции почек;
• нейтрализует вредные вещества и патогенные микроорганизмы в ЖКТ;
• блокирует их всасывание в кровь из желудка;
• помогает при аллергии;
• активизирует гепатоциты;
• нормализует обмен веществ;
• облегчает состояние при остром отравлении.

Дозировки:

• самая общеизвестная схема: 1 таблетка на 10 кг веса;
• курс: от 1 недели до 1 месяца (в зависимости от степени зашлакованности).

На самом деле схем очищения активированным углём очень много, так что любую удобную для себя.

Противопоказания:

• атония кишечника;
• неприятие препарата организмом;
• внутренние кровотечения;
• склонность к запорам;
• язвенный колит;
• язва.

Недостатки:

• нарушает кишечную микрофлору;
• выводит полезные вещества;
• есть побочные эффекты, среди которых самым явным и неприятным являются запоры;
• большие дозировки;
• снижает всасываемость других лекарств и витаминов;
• может повредить стенки пищевода и слизистые;
• окрашивает рот в чёрный цвет.

При этом активированный уголь является одним из самых безопасных и эффективных препаратов. Также с помощью его можно бороться и с лишним весом, об этом читайте .

Полисорб

Форма выпуска:

• порошок.

Фармакологическое действие:

• выводит шлаки и токсины;
• нормализует стул;
• облегчает пищеварение;
• укрепляет иммунитет;
• способствует снижению веса, так как даёт длительное ощущение сытости;
• уничтожает патогенные микроорганизмы в ЖКТ;
• ускоряет обмен веществ;
• нейтрализует этанол, аллергены, яды, антигены, формальдегиды, тяжёлые металлы, бактерии, радионуклиды, вирусы;
• снижает в крови уровень билирубина, холестерина, липидов, карбамидов.

Дозировки:

• 1 г порошка разводится в 100 мл прохладной воды (эта дозировка идёт на 10 кг веса);
• весь объём нужно разделить на 3 части и выпивать в течение дня за час до основного приёма пищи;
• курс - 2 недели.

Противопоказания:

• беременность;
• непереносимость препарата;
• лактация;
• злокачественные опухоли;
• сахарный диабет;
• проблемы с ЖКТ.

Недостатки:

• неприятные вкус и запах;
• провоцирует тошноту и рвоту;
• не предназначен непосредственно для очищения - у него другие медицинские показания;
• приводит к пищевому расстройству;
• эффективность не гарантирована.

Если нет проблем с каким-то определённым органом, и вы не знаете, с чего начать, проведите очищение организма лекарственными препаратами универсального действия. Они сами определят, где у вас самая зашлакованная область и постараются ликвидировать вредные соединения.

И всё-таки большинство сорбентов обладают локальным фармакологическим действием, то есть работают преимущественно с каким-то одним органом. Рассмотрим их.

Для кишечника

Большая часть токсинов, шлаков, ядов и прочих вредных веществ поступают в организм с пищей. Поэтому в первую очередь необходимо заниматься . Лучшими в этом деле являются следующие препараты.

Сульфат магния

Формы выпуска:

• порошок;
• раствор для инъекций;
• таблетки;
• соль.

Фармакологическое действие:

• слабительное;
• выведение из ЖКТ шлаков, токсинов, избыточной жидкости, скопившихся каловых масс;
• ускорение обмена веществ;
• устранение отёков;
• улучшение кишечной перистальтики;
• снижение веса.

Дозировки:

• 25 г порошка на стакан тёплой воды (одноразовая процедура, можно делать еженедельно);
• 5-20 мл инъекционного раствора внутримышечно до 2 раз в день, курс - 3 недели;
• 2-4 таблетки до 4 раз в день между приёмами пищи (максимум - 2 дня).

Противопоказания:

• аппендицит;
• беременность;
• болезни ЖКТ, почек, лёгких и сердца;
• обезвоживание;
• склонность к диарее;
• непереносимость препарата;
• камни;
• лактация;
• внутренние кровоизлияния.

Из недостатков можно выделить только мощное слабительное действие и большое количество побочных эффектов. Магнезию также можно использовать как желчегонное средство . Там будут несколько иные дозировки и схема применения. Но в первую очередь препарат работает в кишечнике.

Фортранс

Форма выпуска:

• порошок.

Фармакологическое действие:

• не всасывается в кровь;
• выводит каловые массы и избыточную жидкость;
• прочищает все отделы толстой кишки;
• стимулирует кишечную перистальтику;
• поддерживает в норме водно-электролитный баланс;
• не приводит к обезвоживанию;
• устраняет отёчность.

Дозировки (классическая схема):

• порошок из 1 пакета растворить в литре воды;
• 1 литр получившегося раствора идет на каждые 20 кг веса;
• весь раствор выпивается за вечер со скоростью 1 литр в течение 1 часа.

Это не единственная схема очищения кишечника Фортрансом, существуют и .

Противопоказания:

• неприятие препарата;
• обезвоживание;
• внутренние кровотечения;
• заболевания почек;
• онкология;
• проблемы с сердцем;
• стеноз желудка;
• язва.

Недостатки:

• вместе с вредными выводит полезные вещества;
• нарушает микрофлору кишечника;
• не предназначен для очищения организма в домашних условиях;
• химический состав;
• неприятный вкус;
• очень мощный слабительный эффект;
• побочные эффекты после его употребления - не редкость.

Несмотря на категорическое предупреждение медиков о том, что чистить кишечник Фортрансом можно только под контролем врача в стационарных условиях, многие любят его использовать дома как мощное слабительное. Тем более, что это способствует снижению веса (за день до 3 кг, что очень много для худеющих).

Из препаратов для очищения кишечника можно также попробовать:

• Бисакодил;
• Лавакол;
• МКЦ (микрокристаллическую целлюлозу);
• Полифепан;
• Сенаде;
• Сенадексин;
• Смекту;
• Фильтрум;
• Фитолакс.

Для печени

Лекарственные препараты для очищения печени назначаются исключительно по показаниям врача. Если нарушить работу этого органа неправильным приёмом таблеток, придётся потом долго восстанавливаться. Так что с этой группой сорбентов нужно быть максимально осторожными.

Сорбитол

Форма выпуска:

• порошок.

Фармакологическое действие:

• очищает печень, желчный пузырь, его протоки, кровь;
• улучшает кровообращение;
• ускоряет обмен веществ;
• способствует похудению.

Дозировки:

• 50-100 г порошка развести в стакане воды комнатной температуры;
• утром натощак пить по 1-2 стакана и проводить тюбаж.

Для почек

Решаясь на очищение почек с помощью медикаментозных препаратов, необходимо помнить, что от крупных камней (диаметром более 4 мм) они вас не спасут. Мало того, могут спровоцировать их движение, что приведёт к невыносимой боли и увеличит риск разрыва мочеточников. Так что при употреблении этих таблеток консультация врача просто необходима.

Цисто Транзит

Форма выпуска:

• концентрированная суспензия (БАД).

Фармакологическое действие:

• является диуретиком;
• обладает противовоспалительными свойствами;
• хорошо растворяет соли, тем самым снижая риск мочекаменной болезни;
• улучшает функционирование почек;
• расслабляет мускулатуру мочетоков, что облегчает выведение песка и мелких камешков;
• способствует детоксикации.

Дозировки:

• 1 ч. л. растворить в стакане воды;
• суточная дозировка - 4 стакана;
• курс - 3 недели;
• повторять каждые 3 месяца.

Противопоказания:

• непереносимость препарата;
• беременность;
• лактация;
• злокачественные опухоли;
• большие камни.

Недостатки:

• это БАД, а не полноценное лекарство;
• не отличается отменными вкусовыми качествами;
• длительные и частые курсы применения;
• не всегда эффективен.

Гортекс

Форма выпуска:

• капсулы.

Фармакологическое действие:

• снимает спазмы;
• действует как обезболивающее при камнях в почках и воспалении мочевого пузыря;
• очищает не только почки, но и кровь;
• оказывает мочегонное действие;
• является профилактическим средством для мочекаменной болезни.

Дозировка:

• по 1 капсуле дважды в день;
• курс - не более 2 недель.

Противопоказания:

• крупные камни;
• запущенная мочекаменная болезнь;
• онкология;
• почечная недостаточность;
• беременность;
• лактация.

Недостатки:

• является БАДом;
• нередко провоцирует развитие побочных эффектов.

Прочистить почки также можно с помощью препаратов:

• Нефролептин;
• Нефростен;
• Уро Лакс;
• Уролисан.
• Фитолизин.

Так как большинство препаратов обладают мочегонными свойствами, это увеличивает риск обезвоживания организма. Поэтому рекомендуется пить как можно больше воды в период их употребления.

Организм каждого человека ежедневно подвержен пагубному воздействию окружающей среды, продуктов питания, медикаментозных средств. Это негативно сказывается на состоянии нашей кожи, красоте, а организм засоряется токсическими веществами.

Логично возникает вопрос: как вывести шлаки из организма?
Для начала важно разобраться в целесообразности таких очистительных мер.

Важность очищения

Вывести шлаки просто жизненно необходимо! Все становится понятно, если знать, что за собой влечет зашлакованное состояние нашего организма:

• ослабление работы иммунной системы;
• ускорение процессов старения кожи;
• развитие аллергических реакций;
• поражение слизистых оболочек;
• появление воспалительных процессов в сальных железах;
• патологии кишечника и желудка;
• перегрузка печени;
• нарушения сердечно-сосудистой системы;
• слабость, быстрая утомляемость, раздражительность, смена настроения;
• боли в голове и суставах;
• повышенное чувство жажды;
• снижение аппетита;
• ухудшается память, концентрация, внимание;
• сухость кожных покровов;
• тусклость волос, ломкость ногтей.

Вас должна насторожить резкая смена настроения, нарушение сна, апатия – все это указывает на зашлакованность вашего организма.

Очищение после алкогольной интоксикации

После длительного злоупотребления алкоголя или даже однократного его употребления организм подвергается интоксикации – отравлению. Что же делать после алкоголя, а точнее после злоупотребления им?

Алгоритм действий должен быть следующим:

• очищение организма начинается с избавления от токсических веществ с помощью рвотных позывов;
• принять абсорбирующие препараты. Эти средства негативно воздействуют на токсины, которые еще не успели всосаться в кровеносное русло, но не вышли с калом и рвотными массами. Эти препараты не стоит сочетать с другими лекарственными средствами;
• обильное питье. Употребление жидкости следует осуществлять небольшими порциями, иначе может возникнуть рвота. Жидкость способствует восстановлению водно-электролитного баланса и выводит вредные вещества. Можно пить простую чистую воду, также можно употреблять солевые растворы, травяные отвары, минеральные воды.

Устранение последствий от приема алкоголя должно проводиться в ближайшие двенадцать часов, если же прошло больше времени, то следует обратиться к специалистам.

Ограничения

Очистка организма имеет ряд своих противопоказаний, среди которых можно выделить такие:

• тяжелые хронические патологии внутренних органов;
• период обострения любой патологии;
• новообразования;
• беременность, период лактации (кормления грудью);
• прием медикаментозных препаратов;
• период сильных стрессовых ситуаций, а также нагрузок физического и психологического характера;
• детский и подростковый возраст;
• если при проведении очистительных процедур резко улучшилось состояние пациента.

В рационе должно быть большое количество овощей, фруктов, зелени

Рацион питания

Вывести шлаки из организма поможет правильный рацион питания. Сейчас поговорим о продуктах, выводящих шлаки, а также о тех, которые следует исключить из своего рациона:

• пища, богатая клетчаткой. Овощи и фрукты действуют в организме подобно ершику. Они отличаются наличием большого количества пищевых волокон. Конечно, замороженные овощи и фрукты содержат уже меньшее количество витаминов, но все же, если нет другого выхода, их можно использовать;
• полезные напитки. К ним можно отнести зеленый чай, отвары трав (ромашки, имбиря, шиповника). Следует увеличить количество потребляемой воды. Можно в воду добавлять несколько капель лимонного сока. Что касается газированных напитков и покупных соков, то их потребление следует исключить;
• нежирные сорта мяса. Свинина, говядина, баранина – такой вид мяса на период очистки организма не подойдет. Если возможно, то следует вообще ограничить употребление мясных продуктов. Допускается куриное мясо и нежирные сорта рыбы;
• простые разновидности гарнира. Макаронные и картофельные изделия не должны быть в рационе людей, желающих правильно очистить свой организм. В качестве гарнира лучше всего готовить салаты или овощи. Салаты следует заправлять йогуртом или растительным маслом, но ни в коем случае не майонезом. Также следует отказаться от жирных покупных соусов;
• полезные сладости. Сладкое просто необходимо для нашего организма, в частности, для работы головного мозга. Только следует заменить сахарозу на фруктозу. Потребность в сладком могут удовлетворить сухофрукты. Разрешается употреблять зефир, который содержит полезный пектин. Можно делать фруктово-ягодное желе;
• кисломолочные продукты. Что касается цельного молока, то его потребление следует ограничить. Следует обогатить свой рацион кефиром, простоквашей, йогуртом, ряженкой. Стоит не забывать, что такие продукты должны быть с маленьким процентом жирности и при употреблении в них не следует добавлять сахар;
• хлеб. Речь не идет о белом хлебе, ведь его употребление следует исключить. Ржаной и цельнозерновой хлеб принесет пользу всему организму, а также улучшит состояние волос и ногтей;
• соль. Она также нужна для организма, но ее потребление следует свести к минимуму. Консервы, соленья, копчености – все это содержит огромное количество соли, поэтому их следует исключить. Кроме всего прочего, вы заметите, как это поможет вам похудеть, а также, как быстро начнут сходить отеки;
• правильный питьевой режим. Пить чистую воду следует примерно около 2-х литров в день. Важным моментом является то, что выпивать это количество воды не следует за один-два раза. Лучше всего пить небольшими порциями каждые полчаса.

Как видно, продукты, выводящие вредные вещества, могут быть вкусными и разнообразными.

Перед выбором нужного метода проконсультируйтесь с врачом, так как некоторые методики могут быть опасными

Правильная система очистки организма

В настоящее время существует много методик, которые помогают очистить организм от шлаков и токсинов. Все же в каждой из них можно выделить комплексные рекомендации:

• подготовительный этап. Задача этого этапа – поддержка организма. Первый этап является начальным освобождением от шлаков и токсинов. Целью подготовительного этапа является стимуляция кишечной перистальтики, а также восстановление нормальной микрофлоры;
• очистительный этап. Он связан с максимальным ограничением употребляемой пищи. Питание должно быть дробным и сбалансированным. Пациентам назначаются витамины и микроэлементы. На этом этапе происходит восстановление слизистой оболочки кишечника;
• восстановительный этап. На этапе восстановления происходит налаживание пищеварительных процессов, а кишечник населяется естественной микрофлорой. Организм насыщен витаминами и минералами. На этом этапе назначаются лекарственные травы, которые будут препятствовать развитию воспалительных процессов, а также будут способствовать нормальному функционированию всего желудочно-кишечного тракта.

Зашлакованность организма грозит риском развития серьезных патологий, вплоть до развития онкологии

Почему стоит избавиться от токсинов?

Очистить печень от токсинов – это вопрос здоровья, молодости и долголетия. Почему? Поговорим о результатах, которые дают очистительные процедуры:

• профилактические меры онкологических заболеваний;
• устранение аллергических реакций;
• гладкость и эластичность кожных покровов;
• снижение биологического возраста;
• укрепление иммунитета;
• избавление от лишних килограммов;
• нормализация уровня глюкозы и холестерина в крови;
• нормализация работы пищеварительной системы;
• предупреждение развития патологических процессов со стороны сердечной системы.

Очистка желудка

В желудок может попадать недоброкачественная пища, ядовитые грибы, токсические вещества, алкоголь. Главной задачей является предотвращение попадания вредных веществ из желудка в кишечник.

Очистить желудок в тяжелых случаях помогает введение желудочного зонда, через который вводится жидкость, а затем выводится содержимое желудка обратно.

Всасывание воды и токсических веществ происходит в толстом кишечнике, поэтому первостепенной задачей является не допустить всасывание шлаков, а также быстрейшее их выведение.

Очиститься в домашних условиях можно следующим образом: берётся два литра чистой воды, в которую добавляются следующие ингредиенты: лимонный сок, столовый уксус. Такой состав будет способствовать сохранению кислотно-щелочного равновесия кишечника.

В домашних условиях данный раствор вводится ректально в виде очистительных клизм.
Также есть методики, которые помогают достичь нужного эффекта без клизмы. Поговорим о таких методиках.

Длительность очистительных процедур зависит от степени зашлакованности организма. Как правило, достаточно проводить очистку один-два раз в год.

Виды очистительных методик

Рисовая методика

Для проведения этой методики потребуется приобрести нешлифованный рис, который заливают чистой водой. Надо взять пять банок, в которые помещают две столовый ложки риса. В первый заливаем водой рис в первой банке, на следующий день следует поменять воду в банке и повторить ту же процедуру во второй банке, похожие действия повторяем со всеми пятью банками.

Через пять дней рис, помещенный в первой банке следует отварить и съесть натощак, при этом в последующие несколько часов в рот не следует брать абсолютно ничего.

Диетологи утверждают эту методику эффективной, благодаря ее способности выводить токсические вещества из организма. К недостаткам процедуры можно отнести необходимость в продолжительности лечения. Пациентов также может утомлять вымачивание риса. Вымачивание просто необходимо, так как оно способствует выведению соединений крахмала. А ведь именно крахмалистые соединения являются фактором, провоцирующим появление запоров.

Очистка с помощью риса – это длительный, но зато эффективный метод очистки всего организма

Все же, как ни вымачивай рис, все равно какая-то часть крахмалистых соединений останется, поэтому методика противопоказана пациентам с наличием пониженной кишечной моторики, а также при дискинезии желчевыводящих путей.

Имбирь и корица, которые можно добавлять в рис, будут способствовать улучшению вкусовых качеств, а также улучшают обменные процессы в организме.

Очищение организма народными средствами – это метод, дающий хороший результат, но прежде чем его использовать, важно поговорить с врачом для исключения наличия противопоказаний.

Очистка отрубями

Интересно, что отруби не только выводят шлаки из организма, но также и способствуют созданию условий, необходимых для поддержания нормальной микрофлоры в кишечнике.

Добавлять отруби в пищу можно ежедневно всем пациентам. Если же говорить об ударной дозе, которую применяют натощак, то методика противопоказана пациентам с гастритами, а также язвенными патологиями. Все дело в том, что отруби, употребляемые натощак, раздражают слизистую оболочку желудка и кишечника. С другой стороны, пациентам с застойными явлениями в желчном пузыре будет полезно употребление отрубей натощак, так как это будет способствовать выведению желчи.

Отруби – это хороший стимулятор пищеварительных процессов, способствующий регулярному выведению каловых масс

Очищение соками: не только вкусно, но и полезно

Употребление соков – это эффективный метод, применяющийся для выведения вредных веществ из организма. Морковь, свекла, тыква, яблоки – соки из этих продуктов содержат небольшое количество кислот, а значит, они не будут раздражать слизистую оболочку пищеварительного тракта.

В данных продуктах находится большое количество пектина, который действует подобно абсорбирующим веществам – очищает организм.

Употребление соков натощак может негативно сказаться на работе поджелудочной железы.

Курс лечения соками не должен превышать десяти дней!

Выпивать следует исключительно свежевыжатые соки в первые полчаса после их приготовления

Сыроедение

Салат из сырых овощей на завтрак является хорошей чисткой. Свекла, морковь, белокочанная капуста, зелень – все это можно использовать в качестве ингредиентов для приготовления салатов.

В качестве заправки для салатов можно использовать оливковое масло или лимонный сок.

Как утверждают специалисты, лечение соками не только очистит организм, но также избавит от отеков, лишнего веса и пополнит нужный запас витаминов.

Активированный уголь

Активированный уголь – это эффективное, а главное, доступное средство. Уголь является хорошим антидотом. Это противоядие от токсинов и шлаков.

Средство не подвергается перевариванию и всасыванию. Оно берет на себя вредные вещества, а затем просто выводит их из организма.

Недостатком данной методики является то, что активированный уголь, кроме токсинов, забирает вместе с собой также витамины и микроэлементы.

Уголь пьют в течение двух недель по одной таблетке на каждые десять килограмм веса.
При язвенных состояниях и склонности к кровотечениям методику категорически нельзя применять.

Итак, зашлакованность организма – это состояние, которое представляет собой опасность для здоровья человека. Не запускайте свое здоровье и не допускайте накопления токсических веществ. Любое заболевание легче предупредить, чем лечить, не забывайте об этом!

Содержание

Человеческий организм постепенно накапливает вредные вещества. Пищевые добавки с канцерогенами, нитраты, медицинские препараты, курение – все это способно вызвать интоксикацию, нарушение сна, появление синдрома хронической усталости, разного рода заболеваний. Как вывести токсины из организма, чтобы улучшить самочувствие и внешний вид? Если баланс систем не нарушен, то здоровый организм справиться сам, в остальных случаях либо с целью профилактики полезно прибегать к некоторым способам очищения от шлаков.

Симптомы интоксикации

Когда печень, почки, кишечник и кожа работают, как слаженный механизм, то организм самостоятельно справляется с выведением токсинов. Но частые головные боли, апатия, кожные реакции, неприятный запах изо рта, повышенная потливость, повышенная нервозность являются характерными симптомами интоксикации. Организм сигнализирует, что ему нужна помощь, потому что сам он не справляется с задачей очистки от токсинов, от чего ухудшается самочувствие.

Способы выведения токсичных веществ из организма

Частые простудные заболевания, вялость, эмоциональная неуравновешенность служат прямым показанием к тому, что пора прибегнуть к полезной процедуре и восстановить здоровье. Как вывести токсины из организмов людей, которые не проводили очистительные процедуры годами? Самые приятные и несложные способы выведения токсинов – регулярное посещение бани или СПА-процедур, массаж, занятия спортом. Существуют и целенаправленные методики, на выбор которых влияет состояние организма или предпочтения.

• Радикальными методами очищения организма считается промывание желудка и чистка кишечника от шлаков при помощи колонотерапии.
• Умеренные методы, которые помогают избавляться от токсинов, предполагают прием специальных фитокомплексов или голодание.
• Детокс-препараты продаются в аптеках, а полезны благодаря своему мочегонному, слабительному или абсорбирующему действию. Составленные на основе трав фармацевтические препараты относительно безопасны, но длительно принимать их нельзя, чтобы не вывести вместе с токсинами полезные для организма вещества.
• Метод голодания хоть и считается самым эффективным, но злоупотреблять им категорически не рекомендуется. Длительность очищения организма от токсинов подобным способом не должна превышать одной недели, а оптимальная схема предусматривает ограничение до минимума приема пищи на протяжении трех дней раз в четыре месяца. После этого обязательно нужно соблюдать щадящий режим питания с употреблением овощей, фруктов без термической обработки, и только через несколько дней вернуться к обычному рациону.

Соблюдение диеты, употребление здоровой пищи и большого количества жидкости, использование народных средств, медитация, занятия йогой, контрастный душ – все это профилактические меры, которые способствуют очищению организма. Действуя комплексно либо по отдельности, они помогают безболезненно выводить токсины, которые копятся месяцами и годами.

После алкоголя

Систематическое употребление крепких напитков ведет к разрушению печени. Окисляясь, вредные вещества настолько поражают организм, что требуется длительный и сложный процесс очищения. Как быстро вывести алкоголь из организма, когда доза была превышена? Существуют несколько простых способов быстрого выведения токсинов: искусственная рвота, теплый душ, баня и обильное питье (вода без газа, кофе, сладкий чай). Прием сорбентов, например, активированного угля, абсолютно не эффективен, поскольку эти препараты не могут впитывать молекулы этилового спирта.

После курения

Пассивное курение не менее опасно для дыхательной и сердечно-сосудистой системы организма человека, поэтому возникает необходимость в процедуре очищения. Как эффективно вывести токсины из организма? От никотина хорошо помогают: кислородная терапия, диета на основе свежевыжатых овощных соках, умеренные физические нагрузки, средства народной медицины. Влажная уборка, частое проветривание дома, дыхательная гимнастика или прогулки в парке, посещение бани, чтобы активизировать дыхание.

Цель физических нагрузок направлена на восстановление тонуса мышц, усиление кровообращения, активизацию обменных процессов. Щадящие тренировки с постепенной адаптацией организма – вот что стоит выбирать на первоначальном этапе, а для этого подойдут йога, плавание, бег трусцой, ходьба. При этом обязательно надо пить много жидкости, чтобы помочь организму скорее вывести токсины. В качестве профилактических мер вышеназванные стоит взять на заметку тем, кто решает задачу, как очистить организм от наркотиков.

После отравления

Выбор того или иного метода очищения организма при попадании вредных веществ будет зависеть из вида, степени концентрации, длительности воздействия на организм. При острых тяжелых отравлениях в стационаре проведут процедуру детоксикации с внутривенным введением препаратов. Если же ситуация не настолько серьезна, то дома можно принять энтеросорбенты («Смекта», «Энтеросгель», «Полисорб»). Активированный уголь тоже хорошо помогает вывести токсины из организма. Гомеопатические препараты, фитосборы отлично справляются с процедурой детоксикации.

Какие препараты выводят токсины

Отравление токсинами даже в малых дозах негативно сказывается на здоровье. Но как очистить организм от токсинов? Для этого были разработаны специальные препараты, прием которых помогает очистить организм от вредных веществ. Детоксикацию при острых формах отравления проводят под наблюдением врача, а при появлении симптомов хронической формы отравления токсинами и после сдачи общего анализа крови, полезными могут оказаться следующие препараты:

• Активированный уголь , который надо принимать трижды в день обязательно до еды. Длительность курса не должна превышать три недели, при этом исключается прием других препаратов по очищению организма от токсинов, но надо параллельно пить витаминный комплекс.
• «Энтеросгель» представляет собой препарат, который обладает полезными свойствами по очищению печени и почек. Принимать энтеросорбент необходимо за несколько часов до еды, а курс лечения, направленный на выведение токсинов, не превышает двух недель.
• «Лимфомиозот» – гомеопатическое средство, выпускаемое в форме капель, таблеток и ампул. Вместе с выведением токсинов препарат улучшает лимфодренаж и стимулирует обменные процессы, что благоприятно действует на весь организм.

Продукты питания, очищающие организм

Не только голодание, но и питание помогает вывести токсины, если выбрать продукты богатые на содержание калия. Поддерживать правильную работу систем организма помогают томаты, картофель, петрушка, бананы, абрикосы, финики. Недельное меню следует составить так, чтобы в нем присутствовали каши, которые помогают очистить кишечник, свежие фрукты, овощи, ягоды, зелень, среди которых особенно полезны свекла, квашеная капуста, брокколи, зеленый лук.

Эффективные народные средства и травы

Вывести накопившиеся токсины помогут натуральные средства на основе трав. Наряду с аптечными препаратами сборы, составленные и приготовленные по народным рецептам, оказываются не менее эффективными. Если применяется диета для очищения организма от шлаков и токсинов, то растительные средства получится легко сочетать с выбранными продуктами. Некоторые продукты окажутся полезными, если предусмотрено очищение кишечника от шлаков и токсинов в домашних условиях, поскольку по содержанию клетчатки превосходят овсяные отруби.

Очистить организм и помочь ему вывести вредные вещества помогут несколько народных рецептов:

• Отвар с семенами подорожника . Для приготовления средства надо взять 15 г семян и половина литра воды. Поставить на водяную баню, варить отвар около четверти часа. После этого остудить, процеженное средство разлить пополам, принимая до завтрака и обеда.
• Травяной сбор для выведения токсинов . Чтобы приготовить смесь, необходимо взять высушенный корень лопуха (120 г), конского щавеля (80 г) и скользкого вяза (20 г). Для дневной порции отвара понадобится 30 г готового сбора и 1,5 л воды, проварить средство в течение четверти часа. Выпивать отвар по две столовых ложки следует перед каждым приемом пищи.
• Отвар молодой хвои с шиповником . На пол-литра воды взять 50 г хвои и 3 столовые ложки шиповника. Отвар надо подержать на водяной бане четверть часа, снять и укутать хорошо, выстаивая всю ночь. Принимать народное средство надо до еды, разделив готовый отвар на три приема. Для улучшения вкуса можно выжать сок лимона.

Видео об очищении организма от шлаков и токсинов в домашних условиях

Ознакомьтесь с другими методами,­ .

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

После сильного отравления организма или же, если человек долгое время жил там, где неблагополучная экологическая обстановка, постоянно работал с токсическими веществами, ему нужно принимать препараты для детоксикации. Какие лекарства выводят из организма токсины? И как часто можно делать детоксикацию организма?

При постоянной работе с токсическими веществами, нужно принимать препараты для детоксикации

Признаки детоксикации

Острые отравления сразу же дают о себе знать:

• болит живот;
• голова;
• тошнит;
• рвет;
• появляется понос.

Если же речь идет о хроническом отравлении токсинами, то человек вялый, быстро утомляется, теряет свою работоспособность. Один из самых верных признаков – проблемы с кожей.

Однако не следует начинать лечение только потому, что вам кажется, что организм отравлен. Мнительный человек легко найдет у себя признаки любой болезни. Поэтому сначала сдайте общий анализ крови. Если число тромбоцитов понижено, а эритроцитов – повышено, это говорит об интоксикации. После этого сдайте анализ волос на микроэлементы. Он скажет, какие именно токсины стали причиной отравления. Только когда удостоверитесь, что вам нужна чистка организма, можете начать принимать препараты.

Не увлекаться

Сейчас очень модно заниматься очищением организма. Токсины, находящиеся в теле человека, могут ухудшить здоровье, повлиять на настроение и самочувствие, однако это не значит, что нужно пить лекарственные препараты. Зеленый чай, вода, яблоки, свекла, цитрусовые, травы – вот естественные средства, очистители организма .

Естественные очистители организма

Врачи не поддерживают постоянное очищение тем же активированным углем, т. к. он выводит не только вредные, но и полезные вещества, необходимые организму. Если вы хотите вывести токсины из организма, поговорите сначала с квалифицированным специалистом. Пусть он решает, нужно ли вам такое лечение.

Лекарства

Средства, выводящие токсины и шлаки из организма, называют сорбентами. Их довольно много. Рассмотрим самые популярные.

Активированный уголь

Активированный уголь нельзя принимать с другими препаратами, а также во время еды. Перерыв между завтраком, обедом или ужином лечением активированным углем – не меньше 2 часов. Начинать очищение активированным углем лучше после консультации с врачом.

Курс лечения – не дольше 2-3 недель, а повторная процедура рекомендуется только через полгода. После того как вы выпьете активированный уголь, не забудьте принимать витамины и минеральные вещества. После завершения курса лечения нужно включить в рацион кисломолочные продукты или попросить у врача выписать вам лекарства, которые улучшат микрофлору кишечника.

Лечение активированным углем запрещено, если у вас есть язвенная болезнь желудка, язвенные колики, и др., поэтому консультация с врачом обязательна. Также не стоит пить активированный уголь, если вы принимаете другие таблетки от токсинов.

Этот препарат поглощает как сами бактерии, так и их токсины, и многое другое. Через некоторое время происходит его выведение из организма. Принимают лекарство за час до еды, курс лечения назначает врач, но обычно это 3-14 дней.

Полифепан поглощает как сами бактерии, так и их токсины

Полисорб

Это лекарство применяют при вирусном гепатите, а также при заболеваниях с диареей. Он выводит токсины, которые образуются при распаде белков и другие яды. Его пьют за час до приема пищи или других препаратов, 2-3 раза в день. Курс лечения зависит от конкретной болезни, но длится не дольше 3-15 дней.

Энтеросгель

Есть и известные средства, которые выводят шлаки. Среди них энтросгель. Полезен для почек и печени. Его нужно пить за 2 часа до или после приема пищи. Курс лечения назначает врач, длится он одну – две недели.

Высокоэффективный сорбент, который рекомендован при изжоге, симптомах пищевого отравления, а также при диарее. Смекта положительно воздействует на обменные процессы. Смекта подходит для любого возраста, в том числе и для детей. Смекта имеет приятный вкус. Это лекарство можно пить и при беременности, и во время кормления грудью. Смекта – это порошок, который нужно постепенно растворить в воде и выпить.

Смекта — высокоэффективный сорбент

Принимать за 2 часа или через 2 часа после приема других лекарств, т. к. смекта снижает всасываемость других препаратов. Рекомендованную дозу лучше не превышать, т. к. это приводит к образованию запоров. Но лекарство поможет вывести шлаки и токсины. Иногда смекта используется для борьбы с похмельем. Уже через 2-5 часов после приема смекта убирает головную боль и тошноту.

Пластыри для детоксикации

Чтобы вывести шлаки, используются не только лекарства, но и пластыри для выведения токсинов. Это внушительные пакеты: с одной стороны у них пористый материал, с другой – липучка. Пластырь наполняется лечебными сборами, травами, минералами, волокнами. Через пор кожи пластырь вводит в организм полезные вещества, а с потом из организма выходят токсины. Пластырь наклеивается на чистые ноги, на каждую ступню. После того как вы использовали пластырь, ноги опять нужно вымыть.

Инструкция говорит, что если пластырь после применения покрывается слизью и издает жуткий запах, это говорит о том, что началась чистка организма от шлаков. Со временем выделения светлеют. Говорить о том, помогает это чудо-средство или нет, нельзя, т. к. отзывы разные, противоречивые. Кто-то в полном восторге, кто считает эти пластыри пустой тратой денег.

Желание очиститься от шлаков и токсинов – это похвально. Но есть и другие, более полезные способы, кроме приема лекарств: баня, правильное питание, занятия спортом. А пить любые таблетки, даже безопасные для здоровья, можно только после консультации с врачом.

• Лучшее
• Как народными методами