Лечение холецистита спортивная. Желчнокаменная болезнь (калькулёзный холецистит)

Гастрит является распространенным заболеванием, поражающим все категории населения. Если патология носит тяжелый характер, пациенту предписывается ограничить двигательный режим и не применять физических нагрузок. Занятия спортом подразумевают высокую активность и нагрузки на мышцы в районе живота. В связи с этим, возникает вопрос, можно ли при заболевании гастритом заниматься спортом?

Польза спорта

Довольно часто различные заболевания желудка встречаются у людей, занимающихся спортом. Как могут быть связаны занятия спортом и гастрит? Частые стрессовые ситуации, возникающие на тренировках и соревнованиях, могут являться фактором, провоцирующим возникновение гастрита.

Также, причиной может быть нерегулярное или неправильное питание. Усиленные тренировки, связанные с чрезмерными нагрузками на мышцы в области живота и несбалансированное меню, могут привести к развитию воспаления слизистой желудка.

Если человек ведет активный образ жизни, при этом, не перегружая свой организм, занятия спортом способствуют профилактике гастрита.

Физические упражнения, которые производятся, сообразно возможностям человека, понижают риск возникновения заболеваний пищеварительной системы. Спортивные занятия действуют на организм следующим способом:

Физическая активность способствует кровоснабжению внутренних органов. Усиливается кровообращение внутри пищеварительного тракта, ускоряются обменные процессы.
У людей, занимающихся спортом, улучшается моторика желудка и кишечника. Пища лучше переваривается, стабилизируется работа секреторной железы.
Тренировки способствуют развитию диафрагменного дыхания, что увеличивает снабжение клеток кислородом.

Кроме этого, физические упражнения положительно действуют на организм в целом. Тело приводится в тонус, улучшается самочувствие. Органы пищеварительного тракта работают стабильно, что снижает риск появления гастрита.

Можно ли кофе при гастрите желудка
Сливочное, оливковое и растительное масло при гастрите
Лечение хронического гастрита в стадии обострения

Занятия спортом при гастрите

В том случае, если заболевание уже диагностировано, появляется вопрос, можно ли заниматься спортом с гастритом? Здесь все зависит от формы заболевания и степени тяжести его протекания. Обязательно нужно проконсультироваться с врачом, можно ли заниматься физическими упражнениями в вашем случае. Это решается индивидуально, так как состояние пациента зависит от индивидуальных особенностей человека.

Можно выделить случаи, когда заниматься спортом при гастрите нельзя. Это касается острой формы заболевания и его тяжелых стадий, когда воспаление переходит в эрозивно-язвенную болезнь.

Острая форма гастрита имеет следующие симптомы:

выраженные боли в животе, в основном, резкие и сильные;
изжога, тошнота, рвота;
диарея, запоры, вздутия;
тяжесть в животе, распирания;
общее ослабление организма.

В отдельных случаях, может наблюдаться повышение температуры, головные боли. Если болезнь протекает тяжело, рвота и понос могут происходить от 3 до 20 раз в день, что приводит к сильному обезвоживанию. Конечно, с такими симптомами, ни о каком спорте речь идти не может. Больному нужно срочно принимать меры по восстановлению работы пищеварительного тракта.

При наличии более сложных форм гастрита, таких, как эрозивная и язвенная, заниматься спортом противопоказано. Любые нагрузки, особенно на мышцы живота, могут привести к обострению заболевания.

Особенно это касается тех видов спорта, в которых присутствуют удары и сотрясения. Эти факторы могут спровоцировать внутреннее кровотечение, которым часто сопровождаются эрозивно-язвенные типы гастрита.

При этих видах заболеваний противопоказаны занятия тяжелой атлетикой, альпинизм, бег, восточные единоборства и т.п. Также, не рекомендуется заниматься спортивным туризмом, так как при этом, нарушается режим питания. В походах употребляются различные консервы, горячая и холодная пища, которая наносит вред желудку.

Разрешены легкие виды спорта, к которым относится плавание, легкие пробежки, теннис, бадминтон и т.д. При этом, нужно постоянно следить за своим состоянием и не перенапрягаться.

Если у пациента диагностирован гастрит поверхностного типа, который протекает достаточно легко и практически не имеет симптомов, разрешаются любые тренировки. Также, можно заниматься спортом при хроническом гастрите во время ремиссии. Однако, нужно не допускать травм живота, чрезмерных нагрузок на организм и придерживаться правильного питания.

В стадии ремиссии, когда человек чувствует себя хорошо, а симптомы болезни отсутствуют, показаны умеренные физические нагрузки. Это полезно для органов брюшной полости, которые, таким образом, приводятся в тонус. Тем людям, которые раньше не занимались фитнесом, рекомендуется начать делать физические упражнения, для поддержания организма в хорошей форме.

Это может значительно увеличить период ремиссии и будет способствовать выздоровлению. Не забывайте о том, что в лечении гастрита важную роль играет правильное питание. Меню должно состоять из натуральных и полезных продуктов, хорошо усваиваемых организмом.

Возможность заниматься спортом или фитнесом зависит от степени тяжести заболевания. Если у вас диагностировали гастрит, следуйте всем указаниям врача, чтобы избежать более серьезных последствий.

Диета при изжоге и правильное питание

Изжога – это серьезное нарушение в организме, которое возникает после приема пищи. Причина появления далеко не всегда кроется с повышенной кислотностью желудка.

Но появление этого симптома зависит индивидуально от человека. Диета при изжоге поможет определить, какие именно продукты могут вызывать данный дискомфорт.

Изжога – это симптом кислотного рефлюкса, в связи с которым происходит заброс содержимого желудка вместе с кислотой в пищевод и вызывает неприятное жжение.

Но иногда болезненные ощущения могут быть не только в области желудка, но и отдавать в позвоночник.

Многие люди, имея такой симптом, очень часто воспринимают его как грудной остеохондроз и тратят много финансов для того, чтобы его вылечить.

Причины появления изжоги

Не только одни продукты питание способны вызвать симптомы изжоги, но и существует ряд других.

Прием большого количества пищи.
Не выполнение правил здорового образа жизни.
Повышенная восприимчивость повышенной чувствительности.
Ослабленные мышцы живота из-за поднятия тяжести.
Лишний вес.
Очень частое стрессовое состояние.
Неправильное питание.
Одежда, которая передавливает живот.
Питание перед сном.
Побочное действие от приема лекарственных препаратов. Для разжижения крови.
При беременности. Это связано с увеличением плода и того, что ребенок давит на желудок, сфинктер закрывается не полностью и появляется изжога.

Этого заболевание очень распространенное. Им страдает каждый третий житель планеты.

Изжога возникает при таких болезнях, как гастрит с повышенной кислотностью, язва двенадцатиперстной кишки или желудка, холецистит, диафрагмальной грыже.

Также это может быть рак органов желудочно-кишечного тракта, дуоденит, желчекаменная болезнь.

Диета при изжоге – это единственное средство для восстановления при этом нарушении. Если обратиться к врачу и дополнительно употреблять специальные таблетки помогут избавиться от изжоги раз и навсегда.

Диета и ее основные правила при изжоге

Диета применяется для разгрузки органов желудочно-кишечного тракта.

Правильные продукты питания помогут нормализовать работу желудка, кишечника, поджелудочной железы. Выполнение простых правил поможет восстановить организм.

Необходимо отказаться от переедания. В желудке должно оставаться место для переработки пищи.
Желательно перед едой выпивать стакан воды за 20 минут до еды. Это поможет для переработки пищи.
Кушать необходимо медленно. Тщательно пережевывать все продукты.
Под запретом все под словом «вредно». Не желательно употреблять пищу быстрого приготовления, полуфабрикаты, жирную пищу, жевательные резинки, горячую выпечку и рыбу, а также отказаться от вредных привычек.
Применение жира животного необходимо заменить растительным.
Соль необходимо употреблять как можно меньше.
Принимать еду нужно не меньше 5 раз в день.

Также очень важно правильно готовить пищу. Люди, у которых есть симптомы изжоги, должны принимать пищу, которая была приготовленная на пару или вареную.

Нужно отказаться от приема пищи, которая слишком горячая или холодная.

Диета при гастрите

Гастрит, который имеет симптомы повышенной кислотности, лечится диетическим питанием. Диета направлена на устранения воспалительного процесса. Она может заключаться в приеме каш.

Перед приемом их желательно очень хорошо разваривать. Но нельзя кушать пшенную кашу.

Исключить при изжоге необходимо такие продукты, как запеченные, варенные и тушеные овощи. Но кушать сырые овощи при гастрите при повышенной кислотности, не рекомендовано.

Помогают улучшить работу желудка при изжоге бананы, яблоки и груши. При ней нельзя употреблять цитрусы.

Диета при изжоге и отрыжке

Правильное питание при изжоге похоже на то, которое используется при гастрите.

При наличии повышенной кислотности очень хорошо помогает применение травяного сбора. Хорошо соединить корень валерианы, трава сушеницы болотной, корень ревена и траву зверобоя. Необходимо взять 100 грамм этой смеси и залить 5 стаканами сухого красного вина. Оставляют под воздействием прямых солнечных лучей на 20 дней. Необходимо слить жидкость и добавить в нее 75 грамм сока золотого уса. Это средство необходимо принимать. Перед приемом пищи по 50 грамм.
Хорошо помогает при наличии изжоги употребление меда. Соедините жидкий мед вместе с соком алоэ. Принимать такое лекарство нужно 3 раза в день.
При повышенной кислотности и изжоге необходимо принимать листья лопуха. Для этого вам понадобится высушить листья лопуха. Их желательно измельчить и залить 200 граммами горячей кипяченой воды и оставить на несколько часов в темном теплом месте. Применять настой можно после приема еды.

Плюсы от диеты при изжоге

Происходит нормализация работы желудочно-кишечного тракта.
Происходит нормализация выработки желудочного сока и прекращается изжога.
Прием продуктов низкокалорийных приводит к тому, что человек дополнительно избавляется от нескольких лишних килограммов.

Диета при повышенной кислотности и изжоге требует исключить из приема питания такие продукты, как цитрусовые фрукты, окрошку, мясные и грибные супы.

Также не должна быть в употреблении капуста, томаты, щавель, редька.

Например, применяется такая диета. Меню можно менять по своему усмотрению.

На завтрак подойдет рыба, приготовленная на пару. Из напитков желательно отдать предпочтение зеленому чаю или рыбе приготовленной на пару.

Спустя два часа после завтрака можно есть салат «Метелка». Он состоит из отварной моркови и свеклы.

В обеденное время можно приготовить для себя картофельное пюре с кусочком отварного куриного мяса. Пить можно сок из моркови. Спустя пару часов можно скушать пару кусочков дыни.

Вечером не желательно нагружать желудок перед сном. Ужин должен быть не позже 18.00. Можно приготовить гречневую кашу и тушеные овощи. Пить можно сок из яблок.

Перед сном за пару часов необходимо принимать кефир или яблоко.

Питание при изжоге при беременности

Очень часто при беременности возникают проявления изжоги, дополнительно может возникать отрыжка. Эти симптомы появляются благодаря процессам в женском организме.

Происходит изменение гормонального фона женщины при беременности, это приводит к проблемам со сфинктером в желудке и пищеводе.

Эти симптомы могут указывать на наличие изжоги.

Также плод, который увеличивается, давит на желудок и приводит к изжоге. После родов изжога исчезает полностью.

Диета при беременности имеет такие правила:

Еда должна употребляться небольшими порциями несколько раз в день. Это правило женщинам нужно выполнять даже до беременности, чтобы не растянуть желудок.
Пищу нужно очень хорошо пережевывать. Измельченные продукты способны гораздо легче перерабатывается в желудке. Это уменьшает риск возникновения изжоги.
После употребления пищи нельзя принимать горизонтальное положение тела. Также нельзя заниматься спортом. При беременности после употребления еды желательно посидеть, но с ровной спиной, не пережимая живот.
Необходимо за полчаса до приема пищи выпить 2 стакана воды. После еды желательно на протяжении 2 часов ничего не пить. Но не рекомендовано принимать при беременности газированные напитки, особенно, если в них есть краситель.
При беременности в первые три месяца необходимо питаться 4 раза в день, во вторые три месяца – 5 раз и в последние три месяца – 6.
Женщине при беременности необходимо ужинать не позже, чем за 3 часа до сна.

В меню при беременности не должно входить жареных, жирных блюд. Нельзя применять острые и соленые приправы. Нельзя употреблять майонез, сало, сметану.

Можно употреблять рыбу и мясо, но они должны быть нежирных сортов и приготовленные в духовке.

Во время беременности нужно отказаться от супа, приготовленного на грибном, мясном или рыбном бульоне.

Индивидуально при беременности у некоторых женщин вызывают изжогу кисломолочные продукты.

Нужно исключить ряженку, кефир, йогурт. Можно употреблять творог, но только не кислый.

При беременности желательно стараться меньше употреблять лекарственные препараты. Устранить приступ изжоги помогут тыквенные семечки или подсолнуха.

Если их нет под рукой, заменить можно лесными орешками. Для профилактики при беременности желательно употреблять на завтрак.

Появление изжоги при беременности является очень частым симптомам, и избежать ее поможет применение манной, овсяной или гречневой каши.

Диета при сильной изжоге

Какие продукты можно есть при очень сильной изжоге? Например, это может быть такое меню. Рецепты блюд можно найти в Интернете.

На завтрак можно употреблять такие варианты: вареное или приготовленное на пару мясо курицы, обезжиренный творог маленьким количеством сметаны и сахара, сыр с маленькой жирностью; гречневая, овсяная каша; сок, компот.
Поздний завтрак. Йогурт или кефир. Ограничением становится индивидуальная непереносимость к этим продуктам. Зеленый чай с употреблением сухариков, но не выпечки.
Обед. Применять в это меню можно кашу из тыквы или овощного супа. Можно употреблять черный хлеб или хлеб с отрубями. Подойдут котлеты, приготовленные на пару. Нужно приготовить салат со свеклой. Овощи необходимо предварительно отваривать.
После обеда желательно употреблять сладкие фрукты, несоленый крекер, крекеры из отрубей.
Ужин. Кашу необходимо очень хорошо разваривать. Салат из отварных овощей. Бутерброды из черного хлеба. Пить лучше зеленый чай.

Меню на неделю

Неделю необходимо употреблять следующее меню, которое специально разработано для людей при изжоге:

Первый день

Завтрак. Приготовить кашу из гречки и стакан зеленого чая. Желательно не употреблять сахар.
Поздний завтрак. Йогурт.
Обед. Суп-пюре из кабачков. Овощное рагу и мясные котлеты.
Полдник. Банан.
Ужин. Ленивые вареники и стакан компота.

Второй день

Завтрак. Запеканка из творога. Зеленый чай с крекером.
Поздний завтрак. Кисель из фруктов.
Обед. Суп с курицей. Яблоки, запеченные в духовке.
После обеда стакан кефира.
Ужин. Картофельное пюре и мясо отварное.

Третий день

Завтрак. Манная молочная каша. Сок из фруктов.
Поздний завтрак. Яйца, сваренные всмятку. Подсушенный черный хлеб.
Обед. Овощной суп. Фруктовый кисель.
Полдник. Сладкие фрукты.
Ужин. Тефтели, приготовленные на пару. Творожная запеканка.

Четвертый день

Утро. Необходимо сварить овсяную кашу. Чай зеленый. Сырники, приготовленные на пару.
Поздний завтрак. Свежие сладкие фрукты.
Обед. Морковное пюре. Суп из гречки.
Ужин. Котлеты. Овощное рагу.

Что нельзя есть при изжоге

При изжоге и отрыжке нельзя употреблять следующие продукты:

Жирные сорта рыбы и мяса.
Овощи, которые содержат большое количество клетчатки. Цитрусы.
Маринованные продукты.
Кофе и шоколад.
Дрожжевое тесто. Свежая выпечка.
Жирные молочные продукты.
Кислые соки.
Нужно полностью отказаться от вредных привычек.

Необходимо соблюдать диету при постоянной изжоге или при беременности. Таким образом, можно устранить данный симптом раз и навсегда. Рецепты знает каждая хозяйка.

Нужно исключить продукты, которые нельзя принимать при изжоге. Необходимо помнить, что правильное питание поможет избежать появления изжоги.

Диспепсия желудка

При переедании или употреблении тяжелой пищи человек испытывает симптомы несварения желудка или диспепсии. Эта проблема не является отдельным заболеванием. Диспепсия пищеварительного органа - это неприятный симптомокомплекс, который может быть вызван рядом причин, от простейших до серьезных заболеваний. Требуется диагностика для выявления раздражителя и назначения правильного лечения таблетками. Решение сводится к соблюдению диеты и приему препаратов, улучшающих пищеварение.

Переедание отрицательно сказывается на работе желудка и качестве переваривания пищи.

Описание

Несварение желудка - состояние дискомфорта, которое возникает при замедлении или дисфункции работы главного пищеварительного органа. Провоцирующими факторами выступают:

дисфункция системы пищеварения из-за нехватки энзимов;
несбалансированное питание;
патологии ЖКТ.

В большинстве случаев дискомфорт возникает после еды и проявляется сильным жжением в эпигастрии, подташниванием, ощущением переполненности желудка. Состояние облегчается после отрыжки. Диспепсией могут страдать взрослые, дети, женщины во время беременности. При расстройстве функционирования ЖКТ и желудка отсутствуют изменения морфологического характера. Различаются несколько видов расстройства желудка:

Функциональная диспепсия или синдром ленивого желудка. Возникает на фоне нарушений моторики органа при переваривании пищи.
Алиментарная форма. Формируется при длительном несоблюдении правил и режима питания.
Бродильный тип. Проявляется при злоупотреблении газообразующих напитков (кваса) и пищи (бобовых, капусты), которые провоцируют развитие бродильной флоры.
Гнилостная форма. Часто возникает при злоупотреблении белковыми продуктами, к примеру, бараниной, свининой. Избыток протеина хуже переваривается, происходит застой и гниение остатков. Частой причиной является употребление несвежих продуктов.
Жировое несварение. Возникает на фоне злоупотребления тугоплавких жиров, например, с баранины или свинины.

Причины

В большинстве случаев несварение желудка провоцирует ряд отрицательных факторов, поэтому для назначения эффективного лечения таблетками требуется определение раздражителя, провоцирующего проблемы с пищеварением. Основные провокаторы:

Перекусы и еда в спешке. При быстром поглощении продукты плохо пережевываются, мало смачиваются слюной. Слабое слюноотделение приводит к недостаточной секреции пищеварительного сока в желудке, что нарушает процесс переваривания пищи и последующее расстройство желудка.
Переедание. Избыток пищи, употребленной за один раз, организм не в состоянии переварить и усвоить, что вызывает застой и гниение в желудке.
Отдельные продукты. Каждый отдельный организм способен переварить и усвоить пищу определенной жирности, остроты и солености. Иногда расстройство возникает при употреблении продуктов определенного состава.
Сбои в режиме питания. Например, большие или маленькие интервалы между трапезами, еда большой порцией 1 раз в день.
Стрессы. Психоэмоциональные перегрузки вызывают гормональные сбои, в частности происходит дисбаланс выработки гормонов, отвечающих за кровоснабжение органов пищеварения и мышечной ткани.

Симптомы

Диспепсические симптомы возникают на фоне органических и функциональных поражений желудка. В первом случае болезненные ощущения проявляются сезонно, то есть осенью и весной. Время интенсивных болей - ночь.

Дополнительно человек может ощущать сильное жжение в эпигастрии, постепенно терять вес. Первые признаки дисфункции желудка:

эпигастральные боли;
потемнение стула;
бледность кожи;
рвота.

Распространенными симптомами диспепсии желудка, схожими с общими расстройствами ЖКТ, являются:

спазмы желудочных мышц;
быстрое насыщение небольшими порциями;
мощная отрыжка, чувство жжения в желудке;
учащение состояния подташнивания с редкими приступами рвоты.
вздутие живота из-за повышения газообразования в кишечнике.

Недуг может проявляться сразу после еды или незначительной физнагрузки. Несварение желудка может проявляться по-разному. Все зависит от причин, вызвавших дискомфорт, и видов диспепсии.

При бродильной, жировой, алиментарной форме нарушений из-за плохого переваривания пищи, богатой углеводами, возможны проявления:

ослабленность;
метеоризм с отход неприятно пахнущих газов;
урчание;
снижение или повышение аппетита;
понос без слизи и крови, светлого цвета и пузырьками газа - до 4 раз в сутки.

Процесс может протекать в острой или хронической форме. С одинаковой частотой появляется у взрослых и детей.

При гнилостной диспепсии из-за неусвоения пищи, богатой белком. Если диспепсия носит острый характер, происходит:

сильное вздутие живота;
хроническая, пахнущая тухлым, отрыжка;
темный жидкий или кашеобразный кал, источающий гнилостный запах;
признаки интоксикации при тяжелом нарушении.

В хронической форме, когда расстройство постоянное, человека тревожит регулярный понос и дискомфортные ощущения в эпигастрии.

Синдром желудочной диспепсии. Явление чаще возникает у детей 1 года жизни из-за несоответствия объемов и состава еды возможностям пищеварительной системы. К общей симптоматике добавляются признаки нарушения обменных процессов и интоксикации:

учащение срыгивания;
рвота;
учащение стула - до 8 раз в день;
примеси комков и зелени в кале;
вздутие и колики;
плохой аппетит с уменьшением веса.

Парентеральная диспепсия, возникающая на фоне других патологий, характеризуется общей с ними симптоматикой. Токсические нарушения, развивающиеся из-за всасывания организмом токсинов. Проявляется:

сильным поносом с обезвоживанием и водно-солевым дисбалансом;
жаром;
учащение водянистых испражнений - до 10 раз в сутки.

При прогрессировании интоксикации развивается коллапс и кома.

Функциональные расстройства

Диспепсия у взрослых и при беременности этого типа возникает при сбоях в работе желудка. Симптомы:

учащенная отрыжка;
приступообразная тошнота, сопровождающаяся рвотой.
боль, возникающая после еды и не проходящая после опорожнения кишечника.

Клиническая картина развивается подобно гастриту, язве желудка и прочих органов. Часто люди жалуются на признаки повышенной кислотности и чувствительности стенок желудка к растяжению. Виды:

язвенный, который сопровождается болью под ложечкой;
дискинетический, когда болезненность сопровождается тяжестью, ощущением переполненности и быстрого насыщения;
неспецифический, характеризуемый симптоматикой обоих типов.

Главные причины - сильные стрессы или психотравмирующие ситуации, беременность. Функциональная диспепсия желудка у ребенка появляется в первый год его жизни. Связан процесс с нарушением работы желудка из-за недоразвития ЖКТ. Проявляется состояние болезненностью под ложечкой. Проблема не сопровождается органическими болезнями. Наряду с болью, возникают симптомы:

рвота;
срыгивание;
частый стул зеленоватым калом с кислым запахом и белыми комочками - до 8 раз за день;
вздутие, колики;
снижение аппетита.

Виды функциональной дисфункции у детей:

язвенный с болями в желудке вне зависимости от приема пищи;
рефлюксный с отрыжкой, жжением, тошнотой, рвотой, срыгиванием;
дискинетический с сильной болью в желудке, особенно после еды, сложности с перевариванием жирной и молочной кухни.

Органическая дисфункция

Диспепсический синдром связан с развивающимися патологиями органов ЖКТ. Основные причины:

гастроэзофагорефлюкс;
панкреатит, холецистит;
опухолевые образования в ЖКТ или поджелудочной.

Симптомы:

учащенная изжога;
быстрое снижение массы тела;
временная болезненность с обострениями осенью и весной или ночью.

Органическая дисфункция выявляется во время диагностики.

Заболевания с расстройством желудка

По вине конкретной патологии возникает только дисфункция органического типа. Расстройство является симптомом таких заболеваний, как:

гастроэзофагеальный рефлюкс с обратным забросом пищевого комка из желудка в пищевод, что может сопровождаться появлением язв;
гастрит с воспалением слизистой;
язва желудка и эрозия дуоденальной части ЖКТ, которая развивается на фоне инфицирования хеликобактериями и в результате приема нестероидных противовоспалительных препаратов;
диафрагмальная грыжа, проявляющаяся болью и жжением после еды, периодической болью в грудине;
инфаркт миокарда, сопровождающийся болью в солнечном сплетении вне приема пищи;
холецистит, панкреатит;
камни в желчном пузыре;
опухоли.

Что делать?

Прежде чем купировать препаратами основную болезнь, вызвавшую расстройство желудка, уменьшить симптомы можно при соблюдении следующих рекомендаций:

Отказ от вредных для желудка продуктов: газообразующих, раздражающих эпителий.
Не заниматься спортом или тяжелыми нагрузками после еды. Кушать по истечении 30 минут после тренировки.
Последний прием пищи за 3 часа до ночного отдыха.
Кушать нужно медленно, тщательно пережевывая, что повысит смачиваемость пищи слюной и активизирует секрецию желудочного сока.
Отказ от жирного, сладкого, газировки, кофеина.
Употреблять перед трапезой целебные травяные настои, отвары, например, с ромашкой, мятой, шалфеем. При стрессовом расстройстве после еды нужно пить мятный чай с лимоном, при функциональном - есть семена кардамона.
Класть в блюда цикорий, розмарин, петрушку, способствующие выделению пищеварительного сока.
Избегать стрессов, диспепсий.
Отказаться от курения и алкоголя.
Провести рефлексотерапию, заключающуюся в стимуляции биологически активных точек, отвечающих за работу ЖКТ.

Советы актуальные при беременности.

Диагностика несварения желудка

Так как диспепсия часто является симптомом другой патологии, диагностика является комплексной. Нужно делать:

Фиброгастродуоденоскопию с биопсией. Цель - исключение опухолей, язвы желудка.
УЗИ брюшины. Метод выявляет болезни печени, желчного пузыря, щитовидной железы.
Тесты на определение хеликобактерий в организме. Микроб является основным провокатором патологий желудка и 12-перстной кишки.
Общие исследования крови. Анализы позволяют идентифицировать воспалительный процесс и железодефицит.
Анализ кала, который позволяет обнаружить скрытые кровотечения.
Электрогастрографический метод. Применяется для исследования гастродуоденальной моторной функции желудка.

Дисфункция у ребенка

Основная причина возникновения расстройства у детей - неправильное питание. Поэтому важно выявить, какие продукты вызывают дискомфорт и исключить их из меню. Например, нежелательно давать сладкое и фрукты малышу после употребления основной или жирной пищи. После еды желательно давать ребенку жевать семена тмина, что снизит дискомфорт. Блюда нужно приправлять свежей зеленью и розмарином. При учащении болей и прочих симптомов диспепсии рекомендуется консультация врача.

Расстройство при беременности

В период вынашивания ребенка расстройство является частым спутником женщины. Это объясняется необычностью пищевых пристрастий, гормональным сбоем и давлением на органы, оказываемым растущим плодом при беременности. Помочь справиться с проблемой можно не только препаратами, но и диетой. Для этого требуется:

разнообразие ежедневного меню;
дробное питание - до 6 раз в сутки;
маленькие порции;
исключение из меню помидоров, горячих напитков, фруктовых соков, шоколада, жирных блюд;
не есть перед сном;
во время ночного отдыха нужно занимать положение с приподнятой головой и спиной;
меньше наклоняться.

Если делать все вышеперечисленное во время беременности, неприятная симптоматика в виде отрыжки, изжоги, дискомфорта, чувства переполненности, тяжести станут меньше и пройдут после родов. Если проявляется острая картина со рвотой и постоянной тошнотой, нужна консультация специалиста с целью исключения обострения имеющихся хронических патологий или развития новых.

Лечение ребенка и взрослого

Лечить диспепсию желудка можно разными способами. Схема подбирается в зависимости от ее формы:

органическое расстройство лечится путем купирования основной патологии, спровоцировавшей ее появление;
физиологическое нарушение лечится симптоматически.

Предлагается широкий перечень безопасных, эффективных аптечных и народных средств лечения пищеварительной дисфункции желудка. Может помочь облегчить состояние стакан теплой воды, сладкого чая, домашнего киселя или раствора марганцовки. Снять острую боль поможет легкий массаж с прикладыванием теплой грелки в область эпигастрии. Но может потребоваться медикаментозное вмешательство.

Для достижения максимального эффекта и быстродействия применяется диетотерапия с исключением продуктов и напитков с индивидуальной непереносимостью. Рекомендуются регулярные пешие прогулки, особенно перед сном, систематические упражнения ЛФК.

Препараты

Для лечения несварения желудка применяются препараты таких групп:

ингибиторы секреции соляной кислоты;
нейтрализаторы;
гистаминные блокаторы;
антидепрессанты;
прокинетики или нейрогормональные средства для стимуляции моторики ЖКТ.

Если провокатором желудочного расстройства является хеликобактерия, назначаются антибактериальные таблетки. Антидепрессантные и прокинетические лекарства назначаются коротким курсом.

Лечение диспепсии у детей основано на применении:

ферментов;
витаминного комплекса.

При тяжелой форме назначаются более мощные лекарства:

антибиотики;
глюкокортикоиды;
гамма-глобулин.

Быстро снимают боль:

«Альма-гель», «Смекта»;
таблетки от острых проявлений «Мезим», «Имодиум», «Линекс», «Бифидумбактерин».

Отсутствие лечения чревато переходом в хроническую форму с вытекающими серьезными последствиями.

Народные средства

Традиционные методы лечения более эффективны при дополнительном назначении средств народной медицины. Симптоматическая терапия оказывается сборами целебных растений, трав, плодов, корневищ, продуктами пчеловодства. С осторожностью назначаются при беременности. Рецепты лечения народными средствами:

625 г меда, 375 г алоэ, 675 г красного вина. Смесь принимается первые 5 дней по 5 г перед едой, последующие 2 месяца - по 10 г.
100 г зернового ячменя, 4 измельченные груши варятся 20 минут в 1 л воды. Напиток принимать в течение дня небольшими дозами для устранения отрыжки.
1 измельченный корень девясила заливается 200 мл кипятка и отстаивается 8 ч. Принимать перед едой по 50 мл в течение 14 дней.
Смешивается пропорция трав 3: 2: 1: 1, в которой применяются корень аира, листья мяты, корень одуванчика и валерианы, соответственно. 20 г полученной смеси заливается 400 мл кипятка и проваривается 10 минут. Лечить патологию нужно путем приема смеси 2 раза в сутки.
Равные объемы мяты, ромашки, шалфея, тысячелистника смешать и измельчить. 5 г полученного сбора заливается кипятком. После отстаивания в течение 30 минут средство принимается по 100 мл до 3 раз в сутки.

Диета

При появлении дискомфорта и неприятных ощущений расстройства следует перейти на щадящую диету. Следует ежедневно употреблять блюда из легко усваиваемых продуктов. К таким относится:

вареное мясо и рыба нежирных сортов;
легкие овощные супы;
вареные или после паровой обработки овощи.

Следует исключить из меню:

консервы;
полуфабрикаты;
готовые блюда из магазина;
кофе;
алкогольные и газированные напитки.

Если диспепсия острая и протекает в тяжелой форме, лучше некоторое время кушать только сухари и теплый сладкий чай. Диета рекомендована при беременности, но с индивидуальной корректировкой.

Профилактика рецидива

Сегодня люди стали чаще страдать от неполадок с пищеварением, что объясняется склонностью к еде в спешке, обедам в фаст-фудах, перееданию из-за больших перерывов в еде, употреблению некачественных продуктов с консервантами. Стрессовые ситуации в первую очередь негативно сказываются на состоянии желудка и ЖКТ. Чтобы устранить остальные неблагоприятные факторы, которые могут вызвать рецидив патологии, следует откорректировать меню, перейти на здоровые качественные продукты. Чтобы не допустить появление расстройства желудка следует с детства приучать ребенка кушать правильно:

Еду нужно медленно и тщательно пережевывать, чтобы производилось больше слюны и желудочной кислоты для нормального расщепления и переваривания пищи.
Степень измельченности прямопропорциональна способности желудка переварить ее. Поэтому еда не должна быть грубой.
Рекомендуется исключить или уменьшить к минимуму употребление жирной, жареной пищи. Особую опасность представляет категории продуктов, приготовленных на многократно использованном подсолнечном масле, таких как чебуреки, беляши, картофель фри.
Обеспечить нормальную двигательную активность. Идеальным решением станут неспешные пешие прогулки после еды. Это позволит избежать чувства переполненности и тяжести в желудке. Движение станет эффективным противодействием запорам, которые часто возникают после диспепсического расстройства желудка.

Бросить курить, так как никотин приводит к закупорке сосудов, ухудшению кровообращения в органах пищеварения. Этим осложняется процесс расщепления и всасывание необходимых для здоровья компонентов.
Научиться преодолевать стресс. Сильное психоэмоциональное перенапряжение заставляет организм направлять силы на другие функции, пренебрегая пищеварением. Поэтому люди, находящиеся в постоянном стрессе, страдают от хронической изжоги и нарушения работы желудка.
Не усугублять лечением медицинскими препаратами. Даже самое эффективное лекарство действует временно. Иногда проще сменить обстановку, место обитания, отношение к жизни, отладить рацион, заняться спортом, и синдром диспепсии пройдет самостоятельно без лекарственной терапии.

Никто не сможет поспорить с тем, что самое важное у человека это его здоровье. Очень важно следить за всеми его показателями, вести здоровый образ жизни и вовремя предпринимать профилактические меры для его укрепления. В нашей статье мы затронем важную тему, такую как профилактика холецистита.
Холецистит – распространенное заболевание желчного пузыря, как правило – это следствие развития желчнокаменной болезни. Он бывает острым и хроническим. Симптомы и лечение болезни отличаются в обоих случаях.

Желчный пузырь

Профилактика холецистита тесно связана с причинами возникновения этого заболевания, среди них:

Длительный период какой-либо диеты. Ограничение организма в каких-либо веществах, будь то белки или углеводы, отрицательно сказывается на состоянии желчного пузыря.
Малоподвижный образ жизни. Сидячая работа и отсутствие спорта отрицательно сказывается не только на вашем здоровье, но и на состояние организма в целом.
Перенесенные ранее травмы желчного пузыря или печени.
Застой желчной жидкости.
Образование камней в желчном пузыре. Это, пожалуй, одна из самых распространённых причин этого заболевания.
Неправильное лечение заболевания.

Какие профилактические меры существуют?

Для того чтобы организовать правильный подход к профилактике холецистита, мы разработали для вас ряд советов, которые помогут вам избежать этого неприятного заболевания:

Применение гепатопротекторов – это специальные вещества, которые действуют как защитный барьер для печени, одновременно восстанавливая ее функции. Если вы отрицательно относитесь к протекторам в виде таблеток, рекомендуем употреблять в пищу большее количество яблок и авокадо, которые обладают такими же свойствами для защиты желчного пузыря.
Специальное питание. Для того чтобы предотвратить развитие холецистита, необходимо тщательно следить за тем, что вы едите. Можно употреблять многие продукты, однако стоит отказаться от острого. О том, что можно употреблять мы расскажем ниже.
Соблюдение режима питания. Немаловажно следить за временем употребления пищи. Оно должно быть примерно одинаковое в течение каждого дня.
ЛФК. Применение комплекса лечебной гимнастики способствует оттоку желчи и приводит к тому что она не скапливается, а значит не наносит должный вред.
Обильное питье. Выпивая достаточное количество жидкости в день, вы создаете оптимальные условия для функционирования вашей печени и в целом на организм.

Питание для профилактики холецистита

Для того чтобы предотвратить зарождение и течение данного заболевания необходимо есть правильную пищу, которая содержит все необходимые организму ингредиенты. Если вы желаете снизить вес, необходимо делать это правильно! Не рекомендуется сидеть на жестких диетах, допустимо пару раз в неделю организовывать себе разгрузочные дни. Они могут быть абсолютно разнообразными. Можно устроить монодиету и в этот день заниматься спортом. К примеру, питаться только молочными продуктами, кашами, мясом либо же фруктами, овощами. От этого вы получите гораздо больше пользы, чем истязать себя ненужными ограничениями. Питаться необходимо в одно и то же время, желательно дробными порциями и по несколько раз в день. Не рекомендуется пить жидкость, будь то чай или любой другой напиток сразу после еды. Это вредит нашей печени и желчному пузырю. Не стоить употреблять продукты, которые вызывают у вас аллергические реакции. Обычно это способствует накоплению желчи в желчном пузыре. Отказ от острого обязателен.
Если у вас острая стадия холецистита очень важно при выборе и употреблении пищи, не допустить, чтобы она переросла в хроническую.
Для этого необходимо питаться дробно и небольшими порциями.

Что же стоит есть?

В пищу можно употреблять:

Отварное мясо и рыба. Можно употреблять паровую говядину и нежирные сорта рыбных продуктов, к примеру котлеты.
Каши. На выбор разнообразные виды круп – овсяная, манная, гречневая.
Молочные продукты – творог.
Супы, желательно из овощей и перечисленных выше круп.
Сухари.

Очень важно проводить разгрузочные дни, дабы организм получил отдых и успел восстановиться. Для этого можно проводить день на твороге и кефире, а также на рисовой каше. Вполне допустимо пить компот, сваренный из сухофруктов. Не стоит ужинать жирной и обильной пищей. Лучшее время для этого за 3 часа до сна.

Спорт как профилактика холецистита

Крайне важно заниматься гимнастикой и выполнять специальные упражнения для предотвращения заболевания. При хронической стадии рекомендуется посещать ЛФК. Однако в течение острого периода болезни заниматься спортом не стоит.
Упражнения для предотвращения заболевания:

Лечь на спину. Поднять любую руку и согнуть противоположную ногу. Одновременно делать скользящие упражнения не забывая делать дыхательную гимнастику. На поднятии руки делаем выдох.
Лежа на спине, приподнимать голову вверх-вниз, как бы смотря на свои носки, не забываем о вдохе на поднятии головы.
Стоя на четвереньках, сделать вдох поджимая правую руку под живот, далее лечь на живот делаем выдох. Очень важно делать упражнения довольно медленно. Ни в коем случае не должно быть рывков!
Ложимся на левый бок, левую руку выпрямляем, левую ногу чуть сгибаем. Подтягиваем правую ногу к животу и делаем вдох, выдох – разгибаем.
Ложимся на спину, обе руки кладем на живот. Начинаем делать медленный вдох и медленный выдох.
Очень важно уделить время разминке, перед занятием спортом. В качестве последней вполне подойдет неспешная ходьба, бег трусцой, плавание. Можно использовать массаж, для разогрева.

Если у вас не возникает желания делать гимнастику можно выполнять дыхательные упражнения. Как правило, этот комплекс рассчитан на выполнение медленных вдохов выдохов. Многие врачи рекомендуют дыхательную гимнастику для снижения болевых ощущений в области живота.
Дыхательные упражнения для профилактики холецистита:

Стоя прямо, руки на поясе – сделать глубокий медленный вдох, затем втянуть живот, медленно выдохнуть. Делаем раза 3-4.
Делаем аналогично первому упражнению медленный вдох и затем резкий выдох, не забываем, как следует втягивать живот. Если вы почувствовали болезненные ощущения в области печени, рекомендуем немедленно прекратить гимнастику.
Упражнение основано на задержке дыхания на несколько секунд. Не стоит терпеть, если вы хотите, вы можете сделать вдох. Не забываем втягивать живот.
Садимся на коврик, подбираем ноги под себя. Опускаем голову и делаем медленный вдох и выдох. Стараемся задержать дыхание на одну две секунды при каждом вдохе. Важный нюанс: голова должна быть максимально опущена, вы как будто что-то ищете на полу.

Данная гимнастика может быть использована как для лечения острого холецистита, так и для хронического. Действие дыхательных упражнений основано на расслаблении и напряжении мышц брюшного пресса. Выполняя данный комплекс, вы добьетесь улучшения тонуса желчевыводящих путей, а также правильного расположения печени и желчного пузыря. Однако не стоит злоупотреблять ЛФК и другими упражнениями. Максимальное время для спорта это 20-30 мин. Если у вас острая или хроническая стадия ваши занятия должны проходить не более 5 – 7 минут. Если болевой синдром снижен возможно увеличивать нагрузку каждый день. Также важны условия, при которых происходят занятия ЛФК. Не стоит вести беседы, смотреть телевизор или слушать радио, гораздо комфортнее слушать приятную, успокаивающую музыку, а также хорошо проветрить комнату перед занятием спортом.
Резюмируя вышесказанное стоит отметить, что профилактика холецистита - это целый комплекс процедур, направленный на восстановления вашего здоровья. Очень важно своевременно применять меры, которые предотвратят развитие и протекание болезни. Будьте здоровы!

Кто сказал, что вылечить тяжелые заболевания желчного пузыря невозможно?

Много способов перепробовано, но ничего не помогает...
И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

Эффективное средство для лечения желчного пузыря существует. Перейдите по ссылке и узнайте что рекомендуют врачи!

Холецистит - заболевание желчевыделительной системы, которое приводит к неприятным ощущениям и может стать причиной утраты работоспособности тех, кто имеет тяжелую физическую работу. Особенно неприятным такой диагноз является для спортсменов, которые часто подвергают свой организм перегрузкам. Обнаружив холецистит лечение должно состоять не только из курса медикаментов, но еще при этом и правильного питания. Поэтому может возникнуть логичный вопрос про дальнейшее занятие спортом при данном диагнозе.

Согласно статистике, люди, занимающиеся различными видами спорта, больше всего подвержены к возникновению холецистита. Обусловлено это тем, что постоянные физические нагрузки на организм оказывают неблагоприятное влияние, из-за которого замедляется пищеварение и создается застой в мочевом пузыре. Такой недуг не только затрудняет процесс мочеиспускания, но и может стать причиной изменения химического состава желчи, что в последствии приводит к возникновению воспаления.

Допустимо ли занятие спортом

Прямых предпосылок к полному запрету физических нагрузок для больных холециститом нет. В большинстве случаев достаточно в период обострения снижать нагрузку на организм до того уровня, при котором не будут возникать болевые ощущения, дискомфорт или проблемы с мочеиспусканием. Некоторые лечебные упражнения и правильно подобранная гимнастика помогут излечению от симптомов недуга и поспособствуют скорому выздоровлению больного. Но нельзя недооценивать холецистит, так как он является начальной стадией болезни, требующей больших ограничений и затрат.

При занятии спортом некоторые спортсмены прибегают к принятию различных пищевых добавок. Точно запретить какое-либо из огромного их количества нельзя, но перед применением лучше всего проконсультироваться у врача. Единственное, в чем можно быть полностью уверенным, это использование протеиновых добавок. Они разрешаются при условии разведения порошка не в молоке, а в обычной воде, что способствует лучшему мочеиспусканию.

Также допускается прием креатина, но он должен быть умеренным. Если будет ощущаться дискомфорт, стоит прекратить использование добавок и обратиться к врачу за консультацией. При холецистите лечение назначается наряду с специальной диетой. Если ответственно подойти к излечению данного заболевания, устранить симптомы получится за кратчайшие сроки.

В нашей статье мы затронем важную тему, такую как профилактика холецистита.

Холецистит – распространенное заболевание желчного пузыря, как правило - это следствие развития желчнокаменной болезни. Он бывает острым и хроническим. Симптомы и лечение болезни отличаются в обоих случаях.

Профилактика холецистита тесно связана с причинами возникновения этого заболевания, среди них:

Длительный период какой-либо диеты. Ограничение организма в каких-либо веществах, будь то белки или углеводы, отрицательно сказывается на состоянии желчного пузыря.
Малоподвижный образ жизни. Сидячая работа и отсутствие спорта отрицательно сказывается не только на вашем здоровье, но и на состояние организма в целом.
Перенесенные ранее травмы желчного пузыря или печени.
Застой желчной жидкости.
Образование камней в желчном пузыре. Это, пожалуй, одна из самых распространённых причин этого заболевания.
Неправильное лечение заболевания.

Какие профилактические меры существуют?

Применение гепатопротекторов – это специальные вещества, которые действуют как защитный барьер для печени, одновременно восстанавливая ее функции. Если вы отрицательно относитесь к протекторам в виде таблеток, рекомендуем употреблять в пищу большее количество яблок и авокадо, которые обладают такими же свойствами для защиты желчного пузыря.
Специальное питание. Для того чтобы предотвратить развитие холецистита, необходимо тщательно следить за тем, что вы едите. Можно употреблять многие продукты, однако стоит отказаться от острого. О том, что можно употреблять мы расскажем ниже.
Соблюдение режима питания. Немаловажно следить за временем употребления пищи. Оно должно быть примерно одинаковое в течение каждого дня.
ЛФК. Применение комплекса лечебной гимнастики способствует оттоку желчи и приводит к тому что она не скапливается, а значит не наносит должный вред.
Обильное питье. Выпивая достаточное количество жидкости в день, вы создаете оптимальные условия для функционирования вашей печени и в целом на организм.

Питание для профилактики холецистита

Если у вас острая стадия холецистита очень важно при выборе и употреблении пищи, не допустить, чтобы она переросла в хроническую.

Для этого необходимо питаться дробно и небольшими порциями.

Что же стоит есть?

В пищу можно употреблять:

Наша постоянная читательница порекомендовала действенный метод! Новое открытие! Новосибирские ученые выявили лучшее средство ОТ ХОЛЕЦИСТИТА. 5 лет исследований. Самостоятельное лечение в домашних условиях! Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Отварное мясо и рыба. Можно употреблять паровую говядину и нежирные сорта рыбных продуктов, к примеру котлеты.
Каши. На выбор разнообразные виды круп – овсяная, манная, гречневая.
Молочные продукты – творог.
Супы, желательно из овощей и перечисленных выше круп.
Сухари.

Спорт как профилактика холецистита

Упражнения для предотвращения заболевания:

Лечь на спину. Поднять любую руку и согнуть противоположную ногу. Одновременно делать скользящие упражнения не забывая делать дыхательную гимнастику. На поднятии руки делаем выдох.
Лежа на спине, приподнимать голову вверх-вниз, как бы смотря на свои носки, не забываем о вдохе на поднятии головы.
Стоя на четвереньках, сделать вдох поджимая правую руку под живот, далее лечь на живот делаем выдох. Очень важно делать упражнения довольно медленно. Ни в коем случае не должно быть рывков!
Ложимся на левый бок, левую руку выпрямляем, левую ногу чуть сгибаем. Подтягиваем правую ногу к животу и делаем вдох, выдох – разгибаем.
Ложимся на спину, обе руки кладем на живот. Начинаем делать медленный вдох и медленный выдох.

Очень важно уделить время разминке, перед занятием спортом. В качестве последней вполне подойдет неспешная ходьба, бег трусцой, плавание. Можно использовать массаж, для разогрева.

Дыхательные упражнения для профилактики холецистита:

Стоя прямо, руки на поясе – сделать глубокий медленный вдох, затем втянуть живот, медленно выдохнуть. Делаем раза 3-4.
Делаем аналогично первому упражнению медленный вдох и затем резкий выдох, не забываем, как следует втягивать живот. Если вы почувствовали болезненные ощущения в области печени, рекомендуем немедленно прекратить гимнастику.
Упражнение основано на задержке дыхания на несколько секунд. Не стоит терпеть, если вы хотите, вы можете сделать вдох. Не забываем втягивать живот.
Садимся на коврик, подбираем ноги под себя. Опускаем голову и делаем медленный вдох и выдох. Стараемся задержать дыхание на одну две секунды при каждом вдохе. Важный нюанс: голова должна быть максимально опущена, вы как будто что-то ищете на полу.

Данная гимнастика может быть использована как для лечения острого холецистита, так и для хронического. Действие дыхательных упражнений основано на расслаблении и напряжении мышц брюшного пресса. Выполняя данный комплекс, вы добьетесь улучшения тонуса желчевыводящих путей, а также правильного расположения печени и желчного пузыря. Однако не стоит злоупотреблять ЛФК и другими упражнениями. Максимальное время для спорта этомин. Если у вас острая или хроническая стадия ваши занятия должны проходить не более 5 – 7 минут. Если болевой синдром снижен возможно увеличивать нагрузку каждый день. Также важны условия, при которых происходят занятия ЛФК. Не стоит вести беседы, смотреть телевизор или слушать радио, гораздо комфортнее слушать приятную, успокаивающую музыку, а также хорошо проветрить комнату перед занятием спортом.

Резюмируя вышесказанное стоит отметить, что профилактика холецистита - это целый комплекс процедур, направленный на восстановления вашего здоровья. Очень важно своевременно применять меры, которые предотвратят развитие и протекание болезни. Будьте здоровы!

Кто сказал, что вылечить ХОЛЕЦИСТИТ печени невозможно?

Много способов перепробовано, но ничего не помогает.
И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

Эффективное средство для лечения печени существует. Перейдите по ссылке и узнайте что рекомендуют врачи!

Хронический холецистит и профессиональный спорт? - Форум о холецистите

Мне 29 лет, недавно у меня появились боли в правом боку, тупого характера, но ощущение неприятное. Хотя пару раз были острые и весьма болезненные приступы (кратковременные).

Прошел медицинское обследование: Сделал флюрографию - все в норме, сделал кардиограмму сердца - показатели отличные, полное узи брюшной полости - тоже ничего не выявило кроме: небольшого увеличения печени, но в пределах нормы, изгиб желчного пузыря с небольшим осадком.

Поставили диагноз хронический холецистит. Хочу сказать что врождённый дефект искривленного желчного пузыря у меня обнаружили еще в детстве (7 лет). Я не пью, не курю, не обжора (раст185, вес 88), немного занимаюсь спортом (пока), но хочу заняться серьезно (тяжелой атлетикой - бодибилдингом).

Нужно ли принимать какие-нибудь лекарства, сесть на особую диету, можно ли употреблять спортивное питание, да и вообще что это за осадок, от чего он появился, и как от него избавиться?

Перегиб желчного пузыря довольно частое явление среди населения - Вы не одиноки в этом. И придавать данной ситуации излишнюю значимость не стоит, просто следите за питанием и своим самочувствием.

При хроническом холецистите желательно придерживаться диеты №5. Ее суть заключается в том, что рекомендуется частое дробное питание маленькими порциями, употребляйте в пищу овощи с растительными маслами (учитывая, что собираетесь заниматься спортом, лучше оливковое) - это улучшает отток желчи. Не забывайте про фрукты, ягоды. Постарайтесь отказаться от жирного и жаренного мяса, яиц, газированных напитков, острых продуктов, вина, пива. Так что, по своей сути это не идет в разрез с режимом питания для бодибилдирев.

Что относительно приема протеина - принимайте. Протеины бывают разные (думаю, Вы об этом знаете), и прием того или иного вида зависит от целей и конституции (но это совсем другая тема.), так вот, лучше Вам разводить на воде, а не на молоке, и принимать совместно с длинными углеводами (опять же углеводы по ситуации - до тренировки или после).

Креатин - вводить нужно постепенно (на увеличение дозы и под контролем отдельных показателей + самочувствие со стороны ЖКТ), кроме того, если Вы серьезно относитесь с тренировка, креатин вводиться не сразу. Ну а витамины пейте - только подберите грамотно (смотри по составу и сочетанию).

Желчный пузырь – пищеварительный орган небольших размеров в виде мешочка, который располагается прямо под печенью. В нем находится желчь, которую производит сама печень, чтобы помогать организму расщеплять жиры.

Современная медицина рассматривает заболевание холецистит, как воспаление желчного пузыря, которое часто сочетается с различными функциональными нарушениями в организме, в частности с проблемами, связанными с желчевыделительной системой.

По статистическим данным (в индустриально-развитых государствах), заболеваемость холециститом составляет порядка 10-15%, к тому же, с течением времени эти показатели имеют тенденцию к увеличению. Каждый год в мире проводится огромное количество холецистэктомий (операций), и показатели по данному факту превышают цифру в 25 миллионов.

Ежегодно зарубежные и отечественные лаборатории институтов проводят многочисленные исследования, которые помогают досконально изучать этиологию и патогенез заболевания, а также находить все новые и новые методы эффективного лечения.

На данный момент холецистит на начальной стадии лечится чаще всего успешно, тем более, сегодня существуют хорошие медикаментозные и ультразвуковые методы, способные даже дробить небольшие гиперэхогенные образования (а именно камни) в желчном пузыре.

Холецистит у взрослых

Воспаление тканей желчного пузыря может появляться в любом возрасте и протекать в острой или хронической форме. Такая болезнь является одной из самых распространенных, если брать во внимание органы пищеварения. К тому же, часто такое заболевание начинает развиваться у людей, которые имеют лишний вес или страдают от желчнокаменной болезни. Хотя у худых людей воспаление желчного пузыря тоже не редкость. Тем более что за последние несколько десятилетий болезнь значительно «помолодела» и может появиться как у взрослых, так и у детей даже 3-6 лет.

Холецистит у взрослых может являться осложнением желчнокаменной болезни, хотя существует и бескаменная форма заболевания. По статистике молодой организм (до 20 лет) менее подвержен образованию камней в желчном пузыре, если сравнивать, например, с людьми преклонного возраста. Чем больше человеку лет, тем больше вероятность того, что диагност обнаружит камни на фоне холецистита уже на первом УЗИ.

Холецистит у мужчин

Невзирая на современные технологии и инновационные медицинские достижения, на сегодняшний день добиться гарантированно 100% положительных результатов при лечении холецистита, как у женщин, так и у мужчин не удается. Очевидно, что еще не существует сверхэффективной панацеи от этого заболевания и состояние больного требует постоянного врачебного контроля. Тем более что каждый случай воспаления желчного пузыря индивидуален и требует особенной, то есть тщательно подобранной терапии.

Холецистит у женщин

Бытует мнение, что женщины менее подвержены осложнениям бескаменного холецистита. Также, по мнению некоторых исследователей и профессоров, у женщин воспаление желчного пузыря на начальной стадии чаще всего протекает не так тяжело и, как правило, поддается лечению. Хотя случаи хирургического решения проблемы остаются актуальными.

Повлиять на развитие холецистита может нерегулярное питание без соблюдения какого-либо графика, например, в сочетании:

с систематическим перееданием;
с употреблением слишком жирных или жаренных блюд;
с беременностью;
с гиподинамичным образом жизни;
с запорами;
с инфекционными поражениями организма, а также со слабым иммунитетом.

Возникает воспаление чаще всего из-за инфекции, которая может появиться спонтанно. Проникновение и размножение стафилококка, кишечной палочки или другой бактерий в желчном пузыре – это частая причина развития холецистита.

Холецистит при беременности

Обострение хронического холецистита во время вынашивания малыша – довольно распространенное явление в медицинской практике. Чаще всего это происходит в третьем триместре.

Также во время беременности в желчном пузыре могут формироваться гиперэхогенные образования с эхотенью (камни разных размеров). Спровоцировать такой факт может:

Изменение метаболизма, которое часто влечет за собой обострение болезни.
В период беременности может возникнуть застой желчи, из-за нарушения моторики желчевыводящих протоков, что иногда приводит к образованию камней.
Гиподинамичный образ жизни, который ведут чаще всего беременные девушки.
Повышение внутрибрюшного давления, происходящее из-за увеличения плода. Активный рост (особенно в третьем триместре) может провоцировать сдавливание печени и желчного пузыря. Если в нем лоцируются камни, то они могут переместиться в желчный проток и закупорить его, что вызовет обострение.
В период вынашивания малыша у многих женщин меняются вкусы и предпочтения в еде, что влечет за собой смену рациона питания, что, соответственно, может повлиять на микрофлору кишечника, нарушить моторику желчевыводящих путей. Как следствие появится обострение.

Обострение холецистита во время беременности опасно не только для здоровья женщины, но и для плода. При подозрении на холецистит в острой форме пациентку госпитализируют для проведения тщательной диагностики и назначения лечения.

Холецистит при беременности опасен из-за:

возможных инфекционных осложнений;
интоксикации плода или нарушения его питания.

Важно вовремя обратиться к врачу, и не в коем случае не применять альтернативную медицину или медикаменты из «домашней аптечки» самостоятельно.

В случае необходимости беременной женщине могут сделать операцию, если ее жизни угрожает опасность, например, начался гнойный процесс или врачи подозревают разрыв желчного пузыря.

Холецистит у детей

Воспаление органов пищеварения сегодня встречается у детей часто. Холецистит у малышей и подростков может быть острым или хроническим. Заболевание редко затрагивает один орган, в данном случае желчный пузырь, ведь чаще всего при таком воспалительном процессе поражена вся система желчевыводящих путей. У детей часто диагностируют гепато- и ангиохолецистит, а также холецистохолангит. Гнойные формы заболевания встречаются крайне редко. Как правило, в детском возрасте обнаруживают хроническую форму воспаления, которая протекает с ремиссиями и обострениями.

Если у ребенка диагностируют холецистит, симптомы могут незначительно отличаться от признаков болезни у взрослых. Дети чаще всего жалуются на горький привкус во рту, неустойчивый стул, тошноту и отсутствие аппетита. Боль в животе может быть приступообразной и беспокоить от нескольких минут до 4-5 часов.

Если у ребенка диагностируется холецистит, то лечением этого заболевания занимается педиатр и детский гастроэнтеролог. Обратиться за врачебной помощью важно как можно скорее, чтобы исключить риски развития каких-либо осложнений.

Виды холецистита

Холецистит у взрослого и у ребенка по своему течению может быть хроническим или острым. Обе формы болезни могут развиться на фоне инфекции или из-за других провоцирующих факторов. В «группе риска» находятся те, кто имеет:

кишечные или печеночные инфекции;
глистные инвазии;
болезни, при которых появляются нарушения в кровоснабжении желчного пузыря.

Острый холецистит

Ведущими факторами развития острого холецистита является нарушение оттока желчи. Приводить к такого рода сбоям могут кисты, воспаление поджелудочной железы, спаечный процессов брюшной полости, анатомические особенности, нарушение кровоснабжения органа, структуры пузырного протока, нарушение моторики желчных путей и др.

Острая форма болезни сопровождается опасными и в тоже время тревожными симптомами. Для такого холецистита характерным является стремительное появление воспаления. Встречается такое заболевание часто у пациентов старшелет. Болезнь имеет ярко выраженную клиническую картину, больной, как правило, нуждается в медицинской неотложной помощи. Острый холецистит у взрослых может сопровождаться разнообразными симптомами, в том числе:

тошнотой и даже рвотой;
болями, которые могут отдавать и в шею, и в область ключицы;
небольшой желтухой, проявляющейся на кожных покровах, языке и глазах;
отрыжкой, слабостью и лихорадкой.

Острый холецистит может быть гнойным. Такое заболевание протекает с интоксикацией организма. Госпитализация больного обязательна, ведь часто такое тяжелое состояние заканчивается неотложным хирургическим вмешательством.

Хронический холецистит

Как показывает практика, заболевание холецистит с хронической клинической картиной появляется и развивается постепенно. Порой хронический холецистит – следствие острой формы заболевания.

Хронический холецистит классифицируют с учетом клинических особенностей:

С лоцируемыми гиперэхогенными образованиями (калькулезный холецистит);
С преобладающей дискинезией желчевыводящих путей, когда появляются нарушения сокращения протоков и самого желчного пузыря;
С преобладающим воспалением в органе.

Заболевание хронического характера может протекать с ремиссиями и обострениями.

При длительном течении хронического холецистита и затяжном воспалении стенка желчного пузыря подвергается воспалительно-рубцовым изменениям, которые могут затрагивать все слои.

Из-за этого орган может утолщаться;
Спайки начинают нарушать функционирование желчного пузыря;
Создаются благоприятные условия для развития воспаления, а также возникновения обострений.

Клинические формы холецистита

Современная медицина выделяет некалькулезный и калькулезный холецистит как формы воспаления желчного пузыря. Отличия тут связаны лишь с тем, что при калькулезной форме болезни причиной воспаления являются камни.

Некалькулезный холецистит появляется чаще всего из-за инфекции, которая может проникнуть в орган из разных отделов и систем организма, например из кишечника, через лимфу или плазму крови. Причиной воспаления при бескаменном холецистите также является нарушения оттока желчи, на фоне которого желчь застаивается, что создает благоприятные условия для размножения бактерий. Приводить к нарушениям оттока могут кисты, опухоли или воспаление поджелудочной железы, спаечный процессов брюшной полости, анатомические особенности, нарушение кровоснабжения органа, структуры пузырного протока и нарушение моторики желчных путей, повышение вязкости желчи.

Некалькулезный холецистит (бескаменный холецистит)

Воспаление желчного пузыря, при котором не определяются желчные конкременты (камни), называют некалькулезным холециститом. Такие проблемы часто сопровождаются моторно-тоническими нарушениями, связанными со всей желчевыделительной системой организма.

Хронический некалькулезный холецистит

Бескаменное воспаление желчного пузыря, а именно хронический холецистит может появиться из-за микробно-патогенной микрофлоры, то есть из-за проникновения и размножения стафилококков,эшерихии или, например, стрептококков.

Болезнь проявляется болями, нарушениями функций пищеварения и иногда признаками интоксикации всего организма. При диагностике такого состояния важно исключить желчнокаменную болезнь и поражения глистами.

Острый некалькулезный холецистит

Острый бескаменный холецистит - это тяжелое заболевание, которое появляется чаще всего из-за нарушения оттока желчи. Возникнуть такая проблема может из-за кистозных образований, на фоне воспаления поджелудочной железы, а также из-за спаечного процесса в брюшной полости и по ряду других причин.

Калькулезный холецистит

Воспаление желчного пузыря, протекающее на фоне лоцирования одного или нескольких гиперэхогенных образований в желчном пузыре, называют калькулезным холециститом. Конкременты могут быть разными как по своим размерам, так и по составу (холестериновые, пигментные и смешанные). В группе риска:

люди преклонного возраста;
те, кто принимает различные гормональные препараты;
люди с ожирением и заболеваниями печени.

Хронический калькулезный холецистит

У калькулезного холецистита существует четыре стадии развития: предкаменная, появление конкрементов, переход в хроническую форму и осложнения. Среди симптомов можно выделить: ноющие боли, которые локализуются в подреберье с правой стороны, отрыжку с привкусом горечи, а также острые периодические боли, наступающие примерно черезминут после приема жирных или слишком зажаренных блюд.

Острый калькулезный холецистит

Основные и самые распространенные симптомы острого калькулезного холецистита – это резкие боли, тошнота, рвота, повышение температуры тела и снижение артериального давления. Все симптомы зависят от стадии заболевания, поэтому точно установить диагноз может только врач.

Причины появления и развития холецистита

Установить точно причину появления холецистита необходимо в обязательном порядке, ведь от этого факта во многом зависит успешность точной постановки диагноза, эффективная терапия и профилактика осложнений.

При такой болезни пусковым фактором развития воспалительного процесса может выступать образование камней, а также другие причины, которые могут блокировать отток желчи.

Что касается питания, то в данном случае предрасполагающим фактором является:

переедание;
неправильное меню (когда человек употребляет большое количество жирной пищи, а также продукты богатые на холестерин);
кулинарная обработка, которая была выполнена с ошибками (например, жарка овощей или мяса на «старом» подсолнечном масле, приготовление блюд из недоваренных продуктов и др.);
плохое пережевывание и постоянные перекусы на ходу.

Выявить точную причину появления холецистита у взрослых может только врач. Даже если больной точно уверен и якобы знает, что именно спровоцировало появление и развитие воспаления, идти за помощью к компетентному врачу необходимо обязательно. Любые эксперименты и ошибки могут повлечь за собой непоправимые последствия для здоровья.

Холецистит: симптомы болезни

Если у пациента диагностируют холецистит, симптомы заболевания могут быть разными. Признаки будут зависеть от формы болезни. Но если говорить об общей клинике, то стоит отметить именно боль. Такой главный симптом локализуется в правом подреберье, боль может быть ноющей (как правило, при бескаменном холецистите), продолжающейся даже несколько дней-недель. Болевой симптом часто усиливается после еды, если больной употребляет слишком жирную или жареную пищу, газированные, а также слишком холодные напитки или острые закуски.

Для острого холецистита характерна ярко выраженная клиническая картина и боль в этом случае может быть приступообразной, отдающей в лопатку, сердце, ключицу, шею. Главный симптом может сопровождаться тошнотой, рвотой, повышенной потливостью и лихорадкой. Часто больные жалуются на привкус горечи во рту.

Обострения холецистита часто связаны с неправильным питанием, переохлаждением и даже физическими нагрузками. Если боль приступообразная, то чаще всего говорят о воспалительном процессе в его шейке. Постоянный же болезненный симптом – это признак воспаления дна и тела органа.

Стоит с особенной аккуратностью относиться ко всем признакам холецистита, симптомы в каждом отдельном случае могут иметь существенные отличия. Так, например, температура тела больного может колебаться и доходить до фебрильных или субфебрильных показателей. Хотя у лиц преклонного возраста и тех, кто страдает различными нарушениями в работе иммунной системы, температура тела даже при гнойном поражении органа может быть стабильной и не превышать отметку в 36.6 градусов.

Заболевание холецистит и его диагностика

Диагностика – это один из самых важных моментов, без которого невозможно составить схему эффективного лечения. Первоначально врач выполнит визуальный осмотр и побеседует с пациентом. Гастроэнтерологу необходимо знать, как проявляется болезнь, как давно она появилась, возраст больного, наличие хронических заболеваний и др.

Далее важную роль играет процедура пальпации, при которой врач может обнаружить вздутие живота, повышенную чувствительность в области правого подреберья, а также напряжение мышц брюшины. Компетентный специалист при помощи глубокой пальпации может выявить увеличение желчного пузыря (в норме орган не прощупывается).

Бывает так, что при прощупывании живота (при подозрении на холецистит) признаки болезни усиливаются. Могут возникнуть боли при вдохе (так называемый симптом Мэрфи).

Ультразвуковая диагностика при обострении хронического холецистита или во время ремиссии хорошо определяет деформации желчного пузыря. Орган может быть увеличен, изменен по своей форме, стенки часто утолщены. Также УЗД выявляет камни и другие гиперэхогенные образования, например, полипы.

Камни в желчном пузыре могут быть разными. Выделяют смешанные, холестериновые и пигментные. Такой желчный конкремент может быть меньше песчинки или напоминать по размерам куриное яйцо.

Применяют при заболевании «холецистит» и другие виды инструментальной диагностики, в том числе:

рентген брюшной полости;
холецистографию;
эндоскопическую холангиопанкреатографию.

Гастроэнтеролог уже на первом приеме обязательно назначит анализы крови и мочи. Если у пациента холецистит, признаки будут видны по результатам анализов:

в моче может отмечаться положительная реакция на желчный пигмент, а именно билирубин;
в крови – увеличение СОЭ и наличие лейкоцитоза;
также анализ крови может выявить повышение глюкозы, билирубина аминотрансфераз (ферменты), сиаловых кислот.

Холецистит: лечение болезни

Каждый отдельный тип холецистита предполагает свою индивидуальную терапию, которая подбирается строго только лечащим врачом. Специалист учтет возраст пациента, общее состояние, наличие хронических болезней, проведет диагностику.

Если холецистит протекает без каких-либо симптомов, то часто врачи обходятся без назначения медикаментов и рекомендуют лишь придерживаться диеты.

Медикаментозное лечение холецистита

На сегодняшний день существует огромное количество лекарств, которые способны устранять инфекцию при холецистите, приглушать симптомы и даже разрушать образовавшиеся гиперэхогенные включения, а именно камни. Но выбирать медикамент самостоятельно по совету фармацевта в аптеке или друзей крайне опасно. Не занимайтесь самолечением.

Лечение симптомов

Если больной испытывает сильные боли при холецистите, то лечение должно быть направлено в первую очередь на устранение симптомов. Обычно врачи рекомендуют для снижения спазма принимать М-холиноблокаторы или спазмалитики. Дозировка и периодичность приема медикаментов оговаривается в индивидуальном порядке.

Также лечебная программа может включать:

применение желчегонных средств;
использование антибиотиков;
физиотерапию;
режим и диетотерапию;
нормализацию функции нервной системы;
и даже санаторное лечение.

В момент обострения хронического воспаления желчного пузыря больного могут госпитализировать. В это период времени важно соблюдать постельный режим и принимать все назначенные лекарства.

Растворение камней

Медикаментозное растворение камней при калькулезном холецистите применяется часто, но чтобы назначить такое лечение и эффект был максимальным, нужно чтобы:

у больного не было ожирения;
камень был не более 5 мм;
возраст образования не превышал 2-3 года;
камень содержал холестерин.

Назначить могут Урсосан, Урсофальк и другие лекарства этой группы. Курс лечения может доходить до 2 лет.

Используют при хроническом калькулезном холецистите и метод прямого разрушения камней, то есть литотрипсию (экстрокорпоральная ударно-волновая процедура). Если камни в желчном пузыре слишком велики, то применяется только хирургическое вмешательство и удаляется весь орган целиком.

Удаление желчного пузыря

Если у пациента есть осложнения холецистита, то лечение может быть оперативным. Операцию по удалению желчного пузыря назначают при любой деструктивной форме острого холецистита, особенное если он сопровождается перитонитом. Большое количество камней в пузыре, частые колики, билиарный панкреатит, желчные свищи, а также скопления гноя являются причинами к проведению обязательного хирургического вмешательства.

Выделяют два основных типа операции по удалению желчного пузыря. Холецистэктомия может быть:

Стандартный тип операции представляет собой полостную операцию, при которой вскрывают брюшную полость. Такой метод удаления используется не первый год и считается классическим. Но в последнее время применяют его не часто, из-за больших рисков развития послеоперационных осложнений.

Лапороскопическая холецистэктомия – более современный метод, не требующий больших разрезов. Такой хирургический способ имеет множество преимуществ:

косметические швы через время становятся практически незаметными;
работоспособность пациента восстанавливается приблизительно через 3-4 дня;
осложнений практически не бывает.

Назначить операцию может только врач, к тому же, только компетентный специалист сможет корректно взвесить все риски для пациента.

Народное лечение холецистита

Бытует мнение, что холецистит лечить можно при помощи народной медицины. Но, как показывают многочисленные исследования, такая терапия малоэффективна. Дело в том, что в большинстве случаев причиной холецистита являются камни, а растворить их при помощи настоев и отваров невозможно. Современная медицина устраняет такие гиперэхогенные образования только при помощи ультразвукового дробления или фармакологическими медикаментами.

Народное лечение холецистита может применяться лишь в качестве профилактики или для устранения отдельных незначительных нарушений в организме (для достижения желчегонного эффекта, если нет противопоказаний) или симптомов. Лечащий врач может посоветовать народное лечение холецистита, а также профилактическую терапию с использованием: мумие, чистотела, листьев барбариса, мяты, сока редьки или горца змеиного. Все рецепты народной медицины, применяемые для лечения холецистита, может назначить только компетентный медицинский специалист, и только после полноценной диагностики состояния больного.

Питание при холецистите

Ни для кого не секрет, что при воспалении желчного пузыря чаще всего нарушается отток желчи, появляются боли и другие неприятные признаки проблем со здоровьем. Врачи не устают говорить о важности своевременного лечения, а также правильного питания при холецистите.

Специалисты советуют употреблять пищу часто и небольшими порциями. Нельзя есть слишком горячие и холодные блюда.

При хроническом холецистите, который протекает без обострений, рекомендуют к употреблению:

хлеб в подсушенном виде;
нежирные сорта сыра;
овощи, прошедшие температурную обработку (варенные, запеченные, приготовленные на пару);
небольшое количество свежей зелени;
нежирное мясо и рыбу в запечённом и отварном виде;
растительные масла;
цельное молоко не стоит пить в сыром виде, на нем можно варить каши и супы;
вермишель, каши из разных круп, при приготовлении которых можно добавлять немного сливочного масла;
некислые ягоды и фрукты;
компоты из сухофруктов;
некрепкий чай, отвар шиповника.

Запрещены к употреблению:

алкоголь;
свежие хлебобулочные изделия;
бобовые;
острая, жареная и жирная еда;
соленная и маринованная пища;
молочные продукты с высоким процентом жирности;
консервы;
крепкий чай;
грибы;
кофе и какао;
специи и пряности.

Цель лечебного питания при холецистите – нормализация работы желчевыделительной системы.

Диета при холецистите

Очень важно соблюдать диету при холецистите, которая поможет быстрее восстановить организм и справиться с болезнью. Меню зависит от стадии болезни, следует учитывать ремиссию и обострение:

При острой стадии диета должна быть щадящей. В первые дни обострения заболевания желательно пить только жидкость.
Когда боль утихнет, можно переходит на протертую пищу. Кушать нужно часто (не реже 5 раз в сутки), но небольшими порциями.
Спустя несколько дней можно вводить в рацион нежирные сорта рыбы и мяса, обезжиренный творог.

Когда заболевание находится в стадии ремиссии, следует придерживаться таких правил:

питание должно быть частым, но дробным;
отдайте предпочтение растительным жирам (их соотношение с животными в дневном рационе должно быть 3:1);
откажитесь от овощей, содержащих в своем составе эфирные масла (редис, репчатый лук, чеснок);
в рационе должны преобладать фруктово-овощные блюда;
при бескаменном холецистите можно употреблять одно куриное яйцо в сутки, а вот при обнаружении камней в желчном пузыре от яиц лучше отказаться;
в день пить не менее 1,5 л жидкости.

Подобрать диету в каждом конкретном случае может лечащий врач. Специалист учтет возраст пациента и наличие других хронических заболеваний, связанных с желудочно-кишечным трактом.

Профилактика холецистита

Профилактика воспаления желчного пузыря затрагивает многие сферы человеческой жизни, важны:

правильный режим дня и питания;
диета при холецистите;
отказ от курения и употребления алкоголя;
активный образ жизни.

Пищу принимать нужно ежедневно в одно и то же время, и лучше отказаться от тяжелой еды непосредственно перед сном. В течение дня следует выпивать не менее 1,5-2 литра воды.

Важно отказаться от острой, жирной и жареной пищи, нужно перейти на правильное, щадящее для организма питание. Больше употреблять фрукты и овощи, содержащие много полезных витаминов и микроэлементов. Врачи рекомендуют отдавать предпочтение только качественным и свежим продуктам. Исключите из рациона вредную пищу:

фаст-фуд;
еду, содержащую в своем составе искусственные красители, ароматизаторы и усилители вкуса.

При лишнем весе можно сесть на низкокалорийную диету и периодически устраивать разгрузочные дни. Меню лучше обсудить с лечащим врачом, ведь любая самостоятельная коррекция питания при холецистите может спровоцировать появление дополнительных болезненных симптомов.

Не забывайте про занятия спортом. По утрам можно делать несложную зарядку. Днем больше ходить на свежем воздухе, посещать бассейн.

Можно ли заниматься спортом при холецистите?

При обострении заболевания лучше отказаться от занятий спортом. Когда болезнь находится в стадии ремиссии, показаны умеренные физические нагрузки.

Так как одной из причин возникновения холецистита является малоподвижный образ жизни, следует больше двигаться. Ежедневно совершая пешие прогулки в течениеминут. Ходьба должна быть в среднем темпе. Особенно полезно прогуляться перед сном. Это поможет снять нервное напряжение после трудового дня, благотворно повлияет на работу нервной системы и улучшит сон.

Не стоит забывать про гимнастические упражнения. Делать их лучше утром или в течение дня. Важно ограничить нагрузку на брюшной пресс и отказаться от резких движений. Хорошо подойдут занятия плаваньем и йога.

Занятия легкими видами спорта помогут восстановить тонус мышц и служат отличной профилактикой холецистита. Профессиональный спорт при этой болезни противопоказан.

После проведения операции приступить к полноценным тренировкам можно не раньше чем через четыре месяца. Важно, чтобы состояние пациента полностью стабилизировалось. Начинать желательно с лечебной ходьбы, постепенно переходя к более сложным упражнениям.

К каким врачам необходимо обращаться при холецистите

При первых признаках холецистита обращаться за помощью к врачу важно обязательно. Диагностикой и лечением такой болезни занимается гастроэнтеролог, но первично можно воспользоваться консультацией терапевта.

Скажу вам, что это просто ужасное заболевание. У меня было оно у подруги, действительно боли просто адские. Она от него не могла долго избавится. Даже с работы ей пришлось уйти, потому что все время корчилась от боли. За статью спасибо большое, полезная!

Побольше лимона, поменьше жирной пищи и майонеза со сметаной в заправке салата. а простое оливковое масло. Вот народное средство от холецистита. Лимон и оливковое масло не дают застоятся желчи, а наоборот выгоняют лишнюю. А еще хорошая русская баня.

с холециститом не сталкивалась никогда и не имею знакомых с таким недугом, но о таком заболевании я знаю и слышала. Я считаю, что если правильно питаться и жить без стрессовых ситуация, тогда никогда никаких проблем с желудочно-кишечным трактом не будет.

Как правило, холецистит у мужчин в острой форме может появиться в любом возрасте и сегодня частота заболеваемости у этого пола неустанно растет. Если сравнивать с женщинами, то в преклонном возрасте заболеваемость острым холециститом у мужчин иногда оказывается выше.

У сына после болезни Боткина диагностируют холецестит. Камней нет, но очень вязкая желчь. Врачи желчегонные препараты принимают не рекомендуют, мотивируя зто тем, что будут образовываться камни. В качестве лечения предлагали применять желчь бурого медведя. Лечимся народными средствами и голоданием, расторопшей, отваром корней шиповника.

От этого диагноза умерла моя мама. У нее были камни в желчном пузыре, которые вышли в проток и закупорили его. Желчь пошла в кровь, и началась интоксикация организма. Отказали печень и почки. Когда у мамы только обнаружили камни в желчном, ей предложили сделать операцию по удалению желчного пузыря, но она отказалась. Теперь я понимаю, что если бы операцию сделали своевременно, она была бы жива. Если у вас обнаружили камни в желчном пузыре, срочно его удаляйте, не тяните с этим!

Мама у меня страдала этим заболеванием. Началось резкое ухудшение самочувствие и неприятное жжение в области печени. Привел к знакомому доктору, назначил анализы и приговор был таков, что у нее холецистит. Назначил антибиотики они и при сдаче повторных анализов они показали отрицательный результат.

Я раньше считала, что у маленьких детей не бывает холецистита, так как они не злоупотребляют жирной пищей, не питаются острыми и маринованными продуктами и не переедают. А на основании данных этой статьи ясно вижу, что не всегда в детском питании дело и необходимо тщательно следить за общим состоянием здоровья ребёнка.

чтобы это заболевание не развилось, нужно вести здоровый образ жизни и правильно питаться, не злоупотреблять алкоголь и прочее. Слава Богу, что у меня никогда не было этой болезни. Но если бы я увидела у себя все признаки этого заболевания, то сразу же побежала бы к врачу.

Пока не прочитала статью думала, что холецистит - это заболевание поджелудочной железы, оказалось перепутала с панкреатитом. Желчный для меня орган неизведанный, но как оказалось зря. Важная у него функция, а болезнь неприятная, как я поняла, и даже очень.

Моя сестра страдает этой болезнью, диета строжайщая и здоровый образ жизни у нее соблюдается. Но, как бы она не соблюдала все, все равно приходиться режим и рацион питания и дня. Если придерживаться диете и советам врача, то можно вылечиться или хотя бы приглушить болезнь.

Могу сказать только одно, что при хроническом холецистите нужно строго соблюдать диету. Моя бабушка страдала этим недугом, употребляла только отварные нежирные сорта рыбы и мяса, овощи и фрукты измельчала на тёрке, а вот если она нарушала свой режим питания, обострение не заставляло себя долго ждать.

Думаю, народные рецепты в периоды восстановления очень даже нужны, все таки натуральные продукты, травы, соки именно они помогают восстановиться. Химические препараты лечат, однако не факт, что не дают побочных эффектов. Народная медицина действует благоприятно на весь организм.

С такой проблемой столкнулась моя знакомая. Начала лечиться недавно, но уже почувствовала улучшение прошла боль. Теперь хочет попробовать народные рецепты, а я ее отговариваю, так как нетрадиционная медицина не поможет побороть настолько серьезный недуг.

Получила свой холецистит, как осложнение после острого аппендицита. Это проблема, которая время от времени напоминает о себе горечью, болями в боку, тошнотой. Но все в наших руках! Не злоупотреблять жирным, жареным, острым, спиртным и о холецистите можно только изредка вспоминать. Неизменно помогает ЗОЖ и позитивный настрой.

Оказуеться что воспаление тканей желчного пузыря может появляться в любом возрасте и протекать в острой или хронической форме. Такой проблемой страдает моя сестра и она постоянно проходит лечение, оно часто обостряется. Так что при первых признаках лучше сразу обратится к врачу.

Проверьте свои симптомы;
Узнайте о возможных заболеваниях;
Предупредите болезнь.

Проверить симптомы

База вопросов и ответов;

Лечение холецистита спортивная. Желчнокаменная болезнь (калькулёзный холецистит)

Польза спорта

Занятия спортом при гастрите

Диета при изжоге и правильное питание

Причины появления изжоги

Диета и ее основные правила при изжоге

Диета при гастрите

Диета при изжоге и отрыжке

Плюсы от диеты при изжоге

Питание при изжоге при беременности

Диета при сильной изжоге

Меню на неделю

Что нельзя есть при изжоге

Диспепсия желудка

Описание

Причины

Симптомы

Функциональные расстройства

Органическая дисфункция

Заболевания с расстройством желудка

Что делать?

Диагностика несварения желудка

Дисфункция у ребенка

Расстройство при беременности

Лечение ребенка и взрослого

Препараты

Народные средства

Диета

Профилактика рецидива

Какие профилактические меры существуют?

Питание для профилактики холецистита

Что же стоит есть?

Спорт как профилактика холецистита

Кто сказал, что вылечить тяжелые заболевания желчного пузыря невозможно?

Допустимо ли занятие спортом

Какие профилактические меры существуют?

Питание для профилактики холецистита

Что же стоит есть?

Спорт как профилактика холецистита

Кто сказал, что вылечить ХОЛЕЦИСТИТ печени невозможно?

Читайте также:

Хронический холецистит и профессиональный спорт? - Форум о холецистите

Холецистит у взрослых

Холецистит у мужчин

Холецистит у женщин

Холецистит при беременности

Холецистит у детей

Виды холецистита

Острый холецистит

Хронический холецистит

Клинические формы холецистита

Некалькулезный холецистит (бескаменный холецистит)

Хронический некалькулезный холецистит

Острый некалькулезный холецистит

Калькулезный холецистит

Хронический калькулезный холецистит

Острый калькулезный холецистит

Причины появления и развития холецистита

Холецистит: симптомы болезни

Заболевание холецистит и его диагностика

Холецистит: лечение болезни

Медикаментозное лечение холецистита

Лечение симптомов

Растворение камней

Удаление желчного пузыря

Народное лечение холецистита

Питание при холецистите

Диета при холецистите

Профилактика холецистита

Можно ли заниматься спортом при холецистите?

К каким врачам необходимо обращаться при холецистите